肝臟出問題，兩個地方會變臭！教你三招，把肝臟修復好

肝臟，是身體必不可少的「生化工廠」，是一個重要的排毒器官，雖然只有巴掌大小，但肝臟所承擔的責任卻是特別大的，我們吃進去好的不好的東西，都要通過腸道消化吸收，通過肝臟解毒機制轉變為無有毒物質後，再通過膽汁或者尿液排泄出去。因此如果肝臟呈現問題了，我們的身體就會呈現各類病變。

一旦肝臟出了問題，肝臟出現能力衰退，那麼身體是會出現變化提醒你的，注意自己身體這些地方，一旦發醜了，就要警惕了

1汗液會變臭

很多人都認為汗臭很平常，但其實這是一種錯誤的想法，因汗液自身並沒有氣味，只是與皮膚表面的細菌混合後，才會造成臭味；一旦肝能力衰退也是引起汗臭的關鍵原因，因肝臟是吸收道的第一道防線，負責處理和分解毒物，屬於一個過濾器官，一旦人體內部毒物代謝不了，就會加劇肝臟的負擔，當毒素排不出去，就會透過皮膚毛孔排掉體外，因此肝不好的人，出來的汗液就會變臭。

2口氣會變臭

口臭是很多人的苦惱，不少人的口臭是口腔清潔不到位導致的，也有不少人是肝臟出現問題而導致的。這種口臭就必須解決肝臟問題，才能解決口臭問題，因為口臭的造成跟肝能力衰退也有很大的相關性。肝能力衰退會引起吸收系統呈現問題，一旦腸道食品滯留，肝膽不暢，吸收不好，就會滋生細菌，造成惡臭；當血液中的尿液素氮和氨含量增加，而氨通過呼吸，就會從口鼻排泄出去一部分，形成口臭。

一旦以上兩種狀況你都有，可要注意養肝了。所謂：肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。那麼肝不好了怎麼辦？怎麼養護才是最有效的呢？

專業人士建議：養好肝主要靠3招。

養肝第1招：食療養肝

蒲公英玫瑰茄茶是一種在生活中常見的調理肝臟的茶飲，其中包含了六種成分，比如蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根。

其中，蒲公英和菊苣，皆入肝經，都是「葯食兩用」的植物，可以很好的保護肝臟健康，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力，預防酒精性肝損傷。

並且，菊苣根的有效物質，還可以促進尿酸排泄，預防痛風。

每天喝上2~3杯蒲公英玫瑰茄茶，堅持一段時間，養肝護肝效果會很明顯。

養肝第2招：按時作息

夜裡23:00～1:00肝膽自我修復的時間段，因此必須要關掉手機、電腦上床睡覺。一旦超出這個時間段，肝臟就會慢慢失去動力，解毒能力也會直線下降，各類毒素排不乾凈就會直接反應到臉上，痘痘和各類斑就會紛至遝來。

『,

養肝第3招：笑口常開

肝主泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，人體才可以起到一種輕鬆、疏泄的狀態；一旦生氣，肝就會堵，嚴重的更加會「氣的肝疼」，因此遇事多「笑口常開」。