孩子脾胃不和？積食反覆？媽媽光著急沒用，分年齡段調理看這3點

孩子的攝入和排出的問題，關乎孩子真正吸收營養元素的量。現在家長的誤區在於要讓孩子吃得好，卻忽略了孩子吸收的問題。孩子脾胃不和，很容易導致積食、腹瀉等問題，營養元素無法進行轉化和運輸，對孩子的生長髮育造成了阻礙。

首先，媽媽們要弄清楚，到底是什麼原因造成了孩子的脾胃不和？

1.飲食結構與吸收功能無法同步

主要是家長強加給孩子的飲食結構與寶寶的腸胃發育程度不一樣。每個孩子的腸胃發育進程不同，不同時期的孩子飲食結構都不盡相同，家長要根據孩子的各種情況學會判斷。早產兒要特別關注，出生之後的餵養一定要按照孩子的實際年齡為準；正常出生的孩子，父母在後天餵養時不能過早或者過晚的添加輔食。

孩子在生長髮育過程中，免疫力也在不斷的增強。當孩子生病後身體裡的細胞大多被轉運，用來與病毒進行抵抗，這時候孩子的脾胃功能就會減弱，胃中的食物消化就比較苦難，很容易出現積食等情況，引起反覆發熱的現象。

這個時候，父母一般都會給孩子補充大量的營養物質，這種做法是錯誤的。一方面孩子現在脾胃虛弱，脾胃功能協助差，不足以將營養運化到身體裡；另一方面，調動與病毒抗爭的細胞來進行消化，也很容易降低了身體的免疫力。

3.抗生素對寶寶腸道的損傷

抗生素對孩子的腸道粘膜損傷非常嚴重，不知道媽媽有沒有發現，經常食用抗生素的孩子，經常會出現腹瀉等消化不良的情況。

所以，給孩子調理脾胃不和的情況，要分年齡段開始調理，以免調理不恰當，對孩子的脾胃造成二次傷害。

1.孩子出生4---6個月的時候

這個時間根據孩子的不同表現，隨著消化系統的發育，孩子開始添加輔食，在這個特殊的過渡時期，首先要選擇的事大米和小米，煮成粥或者是泥糊狀。最好在米糊中加一下雙低聚乳清，幫助調理孩子的脾胃，以免造成消化不良的情況。

2.孩子6個月---1歲的時候

這個時候孩子適應了最基本的輔食，為了孩子營養更加均衡，開始在米糊中添加肉泥、菜泥、水果泥。米糊與豆類、肉蛋類、菜類的比例在4:2:1這個比例比較合適，可以添加少量的植物油，但是不能夠添加香料。

3.孩子1歲以後

這個年齡段的孩子飲食開始靠近成年人的飲食。孩子的吞咽和消化功能正在逐漸發育成熟，可以搭配一些五穀雜糧和軟飯，在孩子3歲之前，最好不要給孩子吃過於油膩和生冷的食物，會給孩子不穩定的腸胃，造成一定的影響。也可以為孩子補充一些雙低聚乳清，用白水沖開就好，孩子不排斥。

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（圖片來自網路）