立冬後，漂亮女人都愛這樣吃，補血益氣，面色紅潤不顯老！

立冬之後，氣象漸漸冷了，對於女人而言，每天喝點紅糖水，熱熱的又曖胃，很舒服，紅糖營養價值很多，是最常見的補血補氣的食物，能補血益氣，美容養顏，還能散廣淤活血，補充體力等等，而且紅糖的營養成分比白糖多，所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍，女人堅持每天喝點紅糖水，面色紅潤不顯老！

小廚每到冬天就會準備一些紅糖，每天喝一包， 曖身又曖胃，今天小廚用這紅糖做了一道無比好吃的小食帶給大家，那就是糯米粑粑，小廚從小就是個糯米控，對於這紅糖粑粑尤其鍾愛，每回去外面飯店吃飯，必點一份來吃，後來自己回家研究做法，發現特別的簡單，而且比某些飯店做得更好吃。漂亮女人不要錯過，而且個紅糖糯米粑粑女人月經期間吃也是極好的喲。

【紅糖粑粑】

食材：糯米粉，紅糖，熟芝麻，水，食用油

做法：

1、水磨糯米粉加溫水慢慢的攪拌成團，然後揉成光滑的麵糰。這裡加水時要慢慢的加，不要一次性加太多。

2、4杓紅糖加半碗的水攪拌均勻待用。可以用溫水，也可以用熱水都行。

3、揪一小塊麵糰，先搓團，再雙手壓扁，整成圓形。 具體整成多大，按照自己的喜好來。

4、起鍋放少量食用油，把整好形的生胚放入鍋中，煎至一面上色之後，再翻面煎至另一面也上色。記住要勤翻，別煎糊了喲。

5、然後倒入拌好的紅糖水，煮3分鐘，讓每個糯米粑粑都充分的裹上紅糖。讓其充分的入味。

6、然後撒入一把熟的芝麻點綴，出鍋，開吃吧，香噴噴的，接連吃了4個，停不下來！

這個紅糖粑粑非常的美味，用來當早餐，下午點心都非常的錯，孩子嘗了一個，就要求我明天再做給他吃，親們要可以試試。保證你會喜歡的。喜歡我的文章，請點贊，收藏，轉發，不知道吃什麼的時候，歡迎來找小廚，小廚每天都會給大家帶來原創美食菜單，歡迎關注！

【小廚的秘訣】 1、和糯米粉時，水要慢慢的加，一次性不要加太多。

雷小廚：億萬閱讀美食原創自媒體，多平台原創優質美食撰稿人，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！關注微信公眾號，雷小廚美食，不定時有福利