頸椎間盤突出怎麼治療

頸椎間盤突出雖然很常見，但是它的危害卻非常大，會給頸椎間盤突出患者的生活和工作帶來很大的影響，因此對於已經患上頸椎間盤突出的人群來說，要加強頸椎間盤突出的治療工作，這樣才能避免頸椎間盤突出的癥狀進一步發展，使患者的生活質量有所提高。

頸椎間盤突出怎麼治療

1、藥物治療：可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。

2、運動療法：各型頸椎間盤突出癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎間盤突出時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

3、牽引治療：牽引在過去是治療頸椎間盤突出的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎間盤突出患者在使用牽引之後，特別是那種長時間使用牽引的患者，頸椎間盤突出不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎間盤突出應慎用牽引療法。

4、手法按摩推拿療法：是頸椎間盤突出較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎間盤突出一般禁止重力按摩和複位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術治療。

5、中醫療法：頸椎間盤突出應做到及時治療，選擇 腰椎骨方世醫貼 調理，起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。並且在治療期間應避免劇烈運動，不能久坐。

6、理療：在頸椎間盤突出的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

7、圍頸保護：用一般的簡易圍頸保護即可限制頸部過度活動，並能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內的壓力。重症型而又需要起床活動者，可選用帶牽引的頸圍支具。對頸部牽引後癥狀緩解及手術後恢復期的病例，亦需用頸圍保護，以有利於病情恢復。

8、手術療法：對反覆發作，經非手術治療無效，或是出現脊髓壓迫癥狀者，應及早行手術治療。手術方式包括傳統的前路減壓固定融合，或前路突出髓核摘除、人工頸椎間盤置換術，最近又出現了微創經皮內鏡技術下的突出髓核摘除術等新技術。目前仍以頸前路減壓、摘除突出椎間盤及椎體間植骨融合術為主。對合併有椎管狹窄的病例，再行頸後路椎管擴大減壓術。

頸椎間盤突出的注意事項

1、樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，減少複發。

2、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

4、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

5、及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

6、勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒