頸椎病很難受，如何防治頸椎病呢？

頸椎病如何防治呢？首都醫科大學宣武醫院神經外科陳贊博士介紹：

一、運動有度

長期伏案工作，時間超過半個小時以後起來活動一下頸椎，放鬆頸部周圍的肌肉，有助於我們延緩頸椎病的發生。

早期頸椎病患者，單純的肌肉的勞損，或輕微的椎間盤突出，可以輕微的頸部活動。有的患者頸椎病很嚴重時，醫生建議患者要限制性地活動，平時注意保護頸椎不要過度活動。

二、保守治療

頸椎病早期患者，可通過保守治療方式來治療。

1.按摩，理療或針灸：頸部疼痛是頸椎病的早期表現，如果是頸部肌肉韌帶勞損問題，不是非常嚴重的頸椎病，肌肉的按摩，理療或針灸都可以緩解肌肉勞損癥狀。

2.口服藥物治療：有的病人會出現神經根的疼痛癥狀，輕微的疼痛可以通過藥物治療，緩解疼痛。

3.神經根封閉治療：對局部神經根進行封閉，創傷性也比較小，可有效緩解患者的癥狀。

4.牽引治療：頸椎有肌肉勞損，可戴頸托，保護頸椎，有效地緩解神經根癥狀。

三、手術治療

對於一些嚴重的頸椎病患者，可能就需要考慮到是不是需要手術治療，傳統的手術治療方式有兩種。

1.間盤、骨墜切除手術

從頸椎前方進行手術，切除掉頸椎變性的間盤，或者是增生的骨墜，解除脊髓和神經根的壓迫。

2.椎板手術

從頸椎後面進行手術，切除掉一部分椎板，或進行椎板擴大。

大多數頸椎病治療效果是很好的，手術可以有效地解除退變的組織髓核或增生的骨刺對骨髓神經根的壓迫，有效地解除由壓迫引起脊髓、神經根、椎動脈的病變。