為Apple Watch刷上新系統後，我發現了這些變化

在今年六月份的 WWDC 2018 開發者大會上，蘋果一口氣發布了iOS 12、macOS Mojave、watchOS 5、tvOS四大系統更新。延續著往年的規律，這些系統更新的正式版將在今年秋季才向用戶開放，但在此之前將有 beta 測試版給開發者進行測試。

最近我也為手上的 Apple Watch Series 3 刷上了 watchOS 5 開發者測試版，試用了幾天之後發現許多有趣的改進，而且有些小變化雖然沒有在 WWDC 上提及，但卻十分實用，因此萌生了撰寫這篇文章的想法。

Tips：不同於 iPhone，Apple Watch 刷上測試版之後不能降級，所以請酌情刷機!

更「智能」也更「社交」的運動訓練

健康功能從第二代 Apple Watch 開始成為主打特色，而隨著 watchOS 5 的到來，Apple Watch 上的運動訓練也迎來了有史以來最大的更新，具體來說 watchOS 5 使得 Apple Watch 的運動訓練變得更「智能」也更具「社交」屬性。

▆ 更智能

watchOS 5 能夠自動識別訓練項目；

體能訓練模式新增瑜伽、徒步兩種項目；

跑步項目中加入配速提醒、步頻（每分鐘步數）

在這幾項更新當中，最令人興奮的當屬「自動識別訓練項目」了。具體來說，當你戴著運行 watchOS 5 的 Apple Watch 進行運動時，手錶會智能地判斷你是否在進行運動，之後通過推送的形式來提醒你是否開始記錄運動數據，而且還可以累計你已完成的運動量。同理，當檢測到你脫離了運動狀態，也會智能提醒你是否結束記錄運動數據。

Tips：自動識別訓練項目可在「設定 >通用 >體能訓練」中自行關閉

體能訓練模式中新增的徒步也是我比較喜歡的一個訓練項目，相比一些激烈的運動方式，我可能更傾向於徒步、爬山這類較為緩和的項目，在運行 watchOS 5 的 Apple Watch Series 3 上，當你在爬山的時候開啟「徒步」這個項目後，Apple Watch 將記錄下攀爬的高度和消耗的卡路裡。值得一提的是，算上新增的瑜伽、徒步，目前 watchOS 5 支持的運動項目檢測已經達到 14 種。

同時 watchOS 5 還完善了跑步項目，新增「配速提醒」以及「步頻」。首先是「配速提醒」，在選擇目標配速後，Apple Watch 會通過振動，來提醒你目前是落後還是領先於你設定的目標（目前僅室外跑步支持這一功能）；其次是「步頻」數據，合理的步頻能夠避免運動損傷，跑步時通過在 Apple Watch 上查看步頻來調整自己的跑步姿勢。

▆ 更社交

作為之前 Apple Watch 「好友運動數據共享」的擴展，watchOS 5 引入了一項新的功能 ——「七天競賽」。要體驗這項功能的話，競賽雙方的 Apple Watch 均需要更新至 watchOS 5，而且還需要相互共享運動數據。滿足這些前提之後就可以在「共享」一欄中選擇競賽的對象，來向對方發送七天競賽邀請。

接受競賽邀請之後，通過填充活動、鍛煉和站立圓環贏得點數，7 天內得分最高者獲勝，同時還能獲得一枚獎章。值得一提的是，競賽期間能夠收到推送消息，來提醒你領先或者落後於對手，還能看到自己目前的分數。

在 watchOS 5 之前，好友之間只有「共享運動數據」這一種社交方式，「七天競賽」的加入不僅使得 Apple Watch 的「運動社交」變得更加有趣，而且換種角度來看的話，蘋果推出這種形式的出發點其實是為了鼓勵我們多進行運動，同時也能在運動過程中取得更多的成就感（通過運動來獲得獎勵勳章）。

全新的播客應用和更好用的 Siri

watchOS 5 將 iPhone 上的「播客」應用也移植到了 Apple Watch 上，在播客上能夠收聽你在 iPhone 上訂閱的節目，當 Apple Watch 與 iPhone 連接時也將自動將手機上的節目預加載到手錶上。但目前還不能在 Apple Watch 上單獨搜索節目，需要前往 iPhone 的播客應用訂閱。

在 watchOS 5 的加持之下，Siri 也變得越來越好用。首先是喚醒方式更加方便，除了「Hey，Siri」以外，watchOS 5 加入了抬手喚醒 Siri 的功能，當你將 Apple Watch 抬至嘴邊並開始說話時，Siri 將自動被喚醒。值得一提的是，只有當 Apple Watch 檢測到你開始說話時才會出現 Siri 的頁面，所以不必擔心這一動作會與抬手亮屏發生衝突。

▲ 目前這個功能在測試版上的成功率較低，需要你盡可能將 Apple Watch 靠近嘴邊

在 watchOS 5 上，Siri 表盤也變得更加智能，它能夠在適當的時間給我推薦我想進行的活動。舉個例子，當 Apple Watch 熟悉了我每天 6 點下班時經常打開 Apple Music 某個歌單的習慣後，以後每到工作日的下班時間 Siri 表盤都會出現這個 Apple Music 的歌單。

更獨立也更順手的氣象應用

「氣象」是另一個在 watchOS 5 中發生較大改變的應用。體驗下來，相比 watchOS 4，watchOS 5 的氣象應用主要發生了以下改變：

watchOS 5 允許你獨立添加或者移除城市；

在氣象的二級頁面中，單擊表盤不再跳至「未來十天氣象」，而是顯示當日的溫度、氣象、降水概率等；

氣象的二級頁面中，下劃會出現當天的空氣品質、UV 指數、風向與風速等新增數據，未來十天氣象也被移到這裡

除了以上提到的，watchOS 5 還有這些細節改進

watchOS 5 允許你在任意應用界面通過「長按頂部/底部>下劃/上劃」調出通知欄/控制中心；

運行 watchOS 5 的 Apple Watch 能夠脫離 iPhone 單獨連接 Wi-Fi；

同一應用的通知以「匯集」的形式展示；

控制中心的部件允許自由排列；

世界時鐘應用中能夠獨立添加或者移除地區；

股票應用中能夠獨立添加或者移除股票資訊；

watchOS 5 能夠瀏覽網頁資訊；

勿擾模式可自設時段或地點；

新增電子學生卡功能，但國內暫時無法使用；

新增 Walkie-Talkie 對講機功能，但由於這項功能基於FaceTime Audio，國內暫時無法使用；

watchOS 5 允許在用戶通知中心直接對應用做出操作或者設定，但目前測試版暫時沒有相應的 app 支持這一功能；

增加「顯性推送」或「隱性推送」兩種模式，前者會將應用通知推送至 iPhone 和 Apple Watch 上，後者僅在 iPhone 上推送；

系統 UI 部分風格發生變化

那麽，該不該更新到 watchOS 5 ？

如果你日常的運動項目包括瑜伽、徒步的話，watchOS 5 應該是最合適的更新，而除了這兩項新增的體能訓練項目以外，「訓練項目自動檢測」、「配速提醒」以及「步頻數據」也是運動愛好者們十分受用的更新。綜合來看，對於那些經常使用 Apple Watch 來記錄運動數據的用戶來說，watchOS 5 帶來的改進確實十分具有誘惑力。

除此了運動項目之外，我覺得 watchOS 5 也讓 Apple Watch 變得更加獨立了。從 Apple Watch Series 3 引入 LTE 功能以來，Apple Watch 的獨立性提高了不少。但在 WatchOS 4 上，諸如連接新 Wi-Fi、添加其他城市氣象、閱讀網頁資訊等操作都需要配合 iPhone 才能完成。而 watchOS 5 的到來則讓 Apple Watch 變得更加獨立，這也是除了運動項目以外我最喜歡 watchOS 5 的一點。

但是目前的開發者測試版還不推薦大家嘗鮮，一方面是因為 Apple Watch 刷上開發者測試版之後無法降級，另一方面是因為，經過幾次 beta 的更迭，雖然 watchOS 5 開發者測試版的耗電量已經優化了不少，但仍存在一些小 BUG。