這些孕媽不適合喝牛奶，空著肚子喝太多，可能有不好的影響

這些孕媽不適合喝牛奶，空著肚子喝太多，可能有不好的影響

大家都知道，在平時如果能夠多喝一些牛奶，是對身體很好的，因為牛奶含有許多的蛋白質，而且還有鈣物質。所以，每天都能夠喝上一些的話，是可以給我們帶來很多身體所需要的營養的。而且，常喝牛奶的話，也是會對大家的睡眠有很大的益處的，能夠讓大家睡眠品質更好一些。

所以，有很多的孕媽在懷上了寶寶以後，也會選擇多喝一些這個，想讓自己的身體能夠更好一些，也是希望能給寶寶更多一些的營養。不過，有一些的孕媽也許不清楚，雖然喝牛奶有這麼多的益處，但是，有一些孕媽其實是不太適合經常喝這個的。我們今天就來看一下，到底有哪些孕媽在懷上了寶寶以後，是不適合喝牛奶的。

第一種，孕媽的身體裡乳糖酸比較少。

在孕媽喝的牛奶裡面，是會有很多的乳糖的，兒孕媽想要把這些更好的消化掉，是需要孕媽身體裡面的乳糖酸的。如果孕媽的身體裡面，這個是比較少的，那麼孕媽又喝了很多的牛奶以後，對於乳糖沒有辦法儘快的給消化掉，很容易讓孕媽的肚子不舒服的，甚至可能會出現腹痛的問題，所以，這些孕媽在喝牛奶的時候要注意一點。

第二種，比較缺鐵的孕媽。

還有一些孕媽可能本來就會缺鐵，所以也會想一些辦法來補充一下，但是，可能有一些孕媽不知道牛奶對補鐵的影響。因為在牛奶裡面，是有一些物質會和孕媽身體裡面的鐵出現一種反應，這樣是會讓孕媽身體裡面的鐵變得更少，這樣，孕媽就算是用其他的方法補充，也還是沒有太多作用。

第三種，腸道有問題的孕媽。

有一些孕媽可能嘗到是有一些問題的，那麼這些孕媽在喝牛奶的時候也是要慎重一些。因為在牛奶裡面是會有很多的脂肪的，而這些是會對孕媽的腸道增加很大的負擔的。所以，這樣的孕媽懷了寶寶以後，如果要喝牛奶的話，最好選擇那種無脂的。

第四種，得了胃潰瘍的孕媽。

像這樣的孕媽也是最好不要在喝牛奶了，如果孕媽仍然喝很多的牛奶的話，那麼是有可能對孕媽的胃造成一些刺激的，這樣也是有可能讓這個問題變得更厲害。

第五種，孕媽的胰腺有問題。

如果孕媽的胰腺出現了一些問題，那麼這個時候，孕媽也要對於自己喝的牛奶注意一點了，因為如果孕媽在這個時候喝得太多了的話，也是非常容易讓孕媽的胰腺也受到很大的壓力的，甚至可能讓這裡的問題變得更加的嚴重。

所以，孕媽在懷了寶寶以後想喝上一些牛奶，要看一下自己是不是有上面的這些問題，如果有一定要注意，不要空著肚子喝太多，不然可能會有不好的影響。