這5種女人懷孕後，牛奶也是禁忌，搞不好會傷到自己

牛奶的養分極為豐富，孕媽媽們如果多喝牛奶的話，對她們自身機體以及小傢夥的生長都有好處。但就算是有好處，也要適量酌情地去喝。尤其是有下面這幾種情況的孕媽，一定不能喝牛奶。

1、 消化道潰瘍

機體會出現消化道潰瘍，多數是與胃酸有關。可能很多孕媽媽們隻了解喝牛奶可以緩解胃酸給潰瘍造成的負作用，但實際上，牛奶還會破壞腸粘膜，因為它會產生刺激從而分泌出更多量的胃酸，這樣胃酸就會加重潰瘍情況，繼而給孕媽媽們的潰瘍帶來更不利的影響。

2、 缺鐵貧血

要知道，食物中的鐵元素在機體中需要消化道的輔助，這樣才能變成機體可利用的亞鐵，但如果孕媽咪們喝了牛奶，那會使得部分亞鐵、牛奶兩者積極反應，由此產生一些磷鹽與鈣鹽等不溶性化物，就不僅會使得亞鐵的吸收量減少了，導致原本就缺鐵的機體，更得不到好的補給。也會影響孕媽的機體健康，因為不溶性成分會加重腸道負荷。這給孕媽的身體以及胎內小寶的健康都帶來極大的威脅！

3、 反流食道炎

通常牛奶會有分類，如指標、低脂、全脂，如果孕媽媽們有上述病症的話，再喝下有脂牛奶，就會家中機體的負擔，這樣也會使得食道炎的情況更加嚴重。

4、 乳糖酸不足

牛奶中其實也有著較高的糖分，而牛奶成分中的糖分在經過消化道時，必須要有乳糖酸來消解，只有這樣才會被分解成半乳糖與葡萄糖。而機體也就只能吸收這兩種糖分，但是孕媽媽們機體內的乳糖酸要是在不足情況下仍是攝入牛奶，這樣只會誘發孕媽媽們發生腹痛或是腹瀉。

5、 膽囊炎與胰腺炎

機體如果要對脂肪進行消解，那就需要胰酯酶以及膽汁等其他物質。而孕媽媽們在孕期的體重肯定會有所增加，不少孕媽甚至出現過重情況，這也使得她們的體內脂肪量偏多，這時如果再喝下牛奶，就更需要胰酯酶與膽汁等類的物質來作用，這樣會使得孕媽媽們的膽囊與胰腺負荷家中，孕媽媽們的病情也會更加嚴重。

所以，正在處於妊娠期的你們，如果有上述這5種情況中的其中一種，那孕媽媽們就別喝牛奶了。這時牛奶於你們而言，並不是健康食品，反倒是毒物。如果想要補鈣或是其他牛奶所具有的營養，可以通過其他健康食品來替補哦。