繼母接孩子放學，半路暈倒，送醫院搶救後身亡，醫生：一件事害的

「世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，沒媽的孩子像根草」……

生活中，遇到一位對自己好的繼母，也是一種幸福。

35歲的李慧茹（化名），就做了繼母，還是一個合格的繼母。

都是繼母難當，這話一點不假，即便李慧茹對繼子小浩（化名）視如己出，但是孩子，卻不喜歡她。

前幾天，李慧茹接孩子放學的路上，突然暈倒了，周圍的好心人，立即撥打了120，送往醫院。

當醫生進行檢查時候，發現其血壓很高，並且，已經沒有了呼吸，心電圖提示為心肌梗死。

醫生立即對其進行搶救，氣管插管，呼吸機輔助呼吸，心肺復甦……一系列的搶救措施全用了。

然而，還是沒能救回患者，此時，李慧茹的丈夫趕到了醫院，卻聽到這樣的噩耗，一時激動，跪地痛哭，反觀小浩，似乎並沒有多麼的傷心，或許孩子對繼母感情不夠深吧！

等到家屬情緒緩和下來，醫生詳細問了患者病史：

原來，患者並發，都是一件事害的：

原來，二人的生活條件有效，患者丈夫常年在外打工，妻子在家照顧孩子。

李慧茹是繼母，知道要對孩子百般好，好讓孩子健康成長，丈夫在外也能放心。

李慧茹經常是省吃儉用，好吃的都留給了孩子，覺得孩子正在長身體，需要營養，而自己，經常是就著些鹹菜，就是一頓飯。

就這樣，一晃7、8年，家裡生活也好了很多，本來想著，可以改善生活了，但孩子大了，對於李慧茹還是無法接受，幾乎不怎麼與其交談。

醫生解釋，長期吃鹹菜，導致血壓高，易誘發心梗猝死

鹹菜，含有較多的鹽分，長期食用，容易導致血壓升高。

長期高血壓，會導致動脈血管緊縮、硬化，引發心臟病，增加猝死事件的發生。

此外，如果長期心情抑鬱，對於心臟來說，也是一顆「定時炸彈」。

高血壓的人，容易造成心肌缺血，甚至是心肌壞死，誘發急性心梗。

因此，高血壓者，一定要及時控制血壓，預防心肌梗塞。

養護心臟，防心梗，日常做好這幾點：

1、多飲茶，穩定血壓

生活中，多喝茶水，有助於降脂降壓，穩定血壓，減少心梗風險。

兩餐之間，泡上一杯 圓荷苦丁茶，降脂、降壓、排毒，保護心血管健康。

用圓荷、小葉苦丁、蒲公英葉子，烘乾後，搭配在一起，泡水代茶飲即可。

圓荷，含有黃酮和生物鹼類，可降脂、降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，亦可降低血壓，對高血壓者大有益處。

蒲公英泡水，有助於改善血脂健康，促進排毒，搭配在一起，可降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。

2、植物油，搭配吃，改善血脂

醫學表明，血液中的膽固醇升高，與心血管疾病發生、發展密不可分。

血脂異常，是導致心血管疾病的重要，且獨立的危險因素。

因此，生活中，保護心血管，一定要注意調節血脂，改善血脂健康。

想要調節改善血脂，食用油的選擇，尤為重要。

不但要注意每日的食用量，還要注意搭配食用。

研究表明：體內omega-3脂肪酸，和omega-6脂肪酸失衡，是誘發心血管病等慢性病的重要因素之一。

而目前，人體內omega-6脂肪酸嚴重超標，omega-3脂肪酸嚴重缺乏，在食用油的選擇上，最好搭配一瓶富含omega-脂肪酸的食用油。

黑蘇油，富含大量omega-3脂肪酸，其含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，被稱為「陸地上的深海魚油」，每日5ml，即可滿足人體需求。

美國心臟協會，推薦心臟病者，每日攝入1克Omega-3。如果，曾經發生過心肌梗塞，那麼按處方劑量攝入Omega-3，有助於保護心臟。

Omega-3脂肪酸中，可軟化血管，有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。

還可清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，幫助清除對心血管有害的物質，保護心血管系統的健康。

因此，在選擇食用時，最好多搭配這樣一瓶食用油，涼拌、拌優酪乳、油淋菜、煲湯、做調和油等，皆可。

3、戒煙限酒，給心臟減負擔

生活中，抽煙、喝酒，是十分常見的2個習慣。

但是，這二者，對於心臟危害，十分巨大。

喝酒，不但會導致血壓升高，還會加速心跳，增加心臟負擔，容易誘發急性心梗。

吸煙，會導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常，進而猝死的危險因素。

若是煙酒齊下，會有協同作用，嚴重危害心臟健康，甚至誘發猝死。

因此，保護心臟健康，一定要注意戒煙限酒。

4、不久坐，常鍛煉，促健康

現代人，久坐，已經成為大多數人的習慣。

然而，一旦，每天靜坐五小時以上，患心力衰竭的風險，將增加一倍。

因此，不要久坐，要適當的起來活動一下。

每坐下1小時，就起來活動5分鐘，可使動脈保持靈活，和血液流動，防止久坐的負面影響。

哪怕只是起來走動一下，接杯水，或者去趟洗手間，對心臟以及身體都有莫大的好處。

適當的運動鍛煉，有益心臟健康。

研究發現，中年男性，每周運動時間，累計超過2小時，其患心臟病風險比不運動的人降低60%。

因此，生活中，不論多忙，都要注意，進行適當的運動，必不可少。

5、保睡眠，情緒佳，心更強壯

生活中，要注意少熬夜，保證充足的睡眠。

經常熬夜，會導致自主神經功能紊亂，心臟自然的節律，會被打破，容易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，也就引起心臟不舒服。

而高質量的睡眠，對於養心非常重要，尤其是心律失常者，保證好的睡眠，可以預防疾病的發作。

此外，還要保持良好的心情，減少負面情緒。

心主管情志 ,七情中尤以怒、悲、恐等對心臟影響為大，大怒、大悲、恐懼等 ，會誘發心臟病。

因此，學會調節自己的情緒，保證一份好心情，對於心臟來說，十分重要。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！