現代人在社會上生活,喝酒總是免不了的,很多時候同事出去聚餐也總是要喝幾杯,或者是在陪客戶飯局的時候,酒總是少不了。酒精其實在助興上面來講,確實是有好處的,大家喝點酒,總是能夠讓氣氛更加火熱一些,人和人之間熟絡的也比較快,談事情也會更加的順利。只是,長期飲酒甚至是酗酒的話,對於肝臟對於身體的傷害是非常大的。喝酒傷肝怎麼辦?酒前偷偷喝杯「它」,護肝解酒,酒量也提升不少!
喝酒的好處和壞處
好處一:保護血管
適度喝酒是能夠活血的,讓機體血液循環加快,減少冠心病、老年癡獃等病症的發病幾率。
好處二:散寒
天冷的時候,喝一些白酒能夠讓血脈更加通暢,有是吶喊和散瘀的效果,還能夠促進消化吸收。
好處三:補充營養
其實在葡萄酒中的營養物質是很多的,適當喝的話,能夠舒經活血,對腦部的健康有益。
壞處一:易造成生命危險
要是人長期酗酒,酩酊大醉,人很容易失去知覺,有生命的危險。
壞處二:傷肝
酒精的過量攝入,會給肝臟造成負擔和損傷,易患酒精肝、肝硬化等疾病。
壞處三:影響身體
長期過量飲酒,會讓記憶力變差,影響判斷力和身體的技能,還會影響視力和平衡力,有些男性的不育也是因此而起。
喝酒傷肝怎麼辦?酒前偷偷喝杯「它」
葛根
這可以說是肝臟的救星了,對於肝臟有很大的養護意義。在喝酒之前,喝一杯葛根茶或者是葛根粉的話,能夠給肝臟形成保護膜。
葛根裡面含有的大豆甙能夠有效的分解酒精,讓人在喝酒的時候究竟和汗液一起排出體外,身體裡不會吸收過多的酒精,所以解酒護肝的功效非常的好。並且能夠它能夠增加肝臟的排毒能力,清除掉裡面的殘餘毒素,喝酒之後人不容易醉,酒量也提升不少。
辣木籽
它含有豐富的維生素C、D和氧化的活性物質,對於肝臟的細胞可以起到充足的保護作用,在飲酒中,也能保護肝臟不被酒精侵害。
在喝酒前的15分鐘,偷偷喝一杯辣木籽泡的水,然後把辣木籽嚼碎吃下去,能夠給肝臟圍起一道「防火牆」,促進肝臟解酒,有效的護肝。它還能保護腸胃,加快酒精的揮發,不讓酒精殘留在血液中。喝酒前喝,酒量也提升不少,人不會出現酩酊大醉的情況,也不會頭痛。