地暖對女人的好處

地暖對女人的好處

1女人靠血養，血得熱而行

女人保暖，不單是在生理期，而是在任何時候都應該讓自己的身體保持溫暖。經常看到很多愛美的女

人冬天穿一層薄襪、穿超短裙出門，夏天穿露臍裝，著涼了傷身後悔來不及。有專家說，女人是靠血

養的，只有血行順暢、充盈，無論身體還是容顏才會有營養來源，而血有「得熱則行，遇寒則凝」的

特性，忽略了受寒這個因素，就等於人為地阻礙了氣血的運行，在這個大環境中，無論你再怎麼吃補

血的阿膠、當歸，也不可能有如花美貌，這些補養上品積滯在體內，無法到達用武之地。因此，對女人來

說，保溫就是一種最重要的保養，也是諸多保養辦法起效的先決條件。

2腰部保暖，老來病痛少

女人平時站立、行走、坐臥姿勢不正確，比較容易使薄弱的腰肌發生勞損，這是個時候千萬要注意要保暖

，同時要多食用一些洋蔥、番茄、胡蘿蔔等食物，用於改善血液循環。出門一定要注意不要讓風吹著前胸

和後背，否則年紀稍大時會有腰肌勞損等疾病。

3體弱女生胃部保暖很重要

冬天由於氣象原因，腸胃功能較為薄弱，這就容易引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍，嚴重患者容易出現胃痛、

腹瀉等癥狀。在這個季節一定要注意食物的溫度，尤其是體質較弱的女性。由於睡眠影響胃液的分泌，若

過渡疲勞會導致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。

腳部保養改善血液循環

女性應注意腳部的保暖，吃黑木耳、洋蔥等食物有目於改善血液循環，降低血液黏度。

4小腹保暖利於生育

女人的經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。中醫說，冬天最容易寒邪入表，

如不注意保暖，寒氣走竄入裡，就會導致「宮寒」，引起月經推遲、痛經等疾病。若本身是虛寒體質，平日就怕冷，更經不起寒氣的侵襲，痛經的發作也往往更加劇烈。有甚者還可能會引起關節炎、月經不調、

不孕等嚴重後果的出現。