這幾種打著牛奶旗號的「假」牛奶別再給孩子買了，沒營養還很貴

家有寶寶，寶媽在逛街逛超市的時候，總會留意一些賣牛奶的。我們都知道孩子小的時候多喝牛奶有助於身體健康和快速成長。牛奶中含有各種維生素和微量元素，能夠促進孩子大腦的發育，增強孩子的體質，並且對孩子的腸道也會有一定的好處，所以，很多家長都很熱衷於給孩子買牛奶喝。

但是現在市面上的牛奶多入牛毛，並且魚龍混雜，很多時候寶媽一不小心就會買到一些「假」牛奶，不但對孩子的成長沒有任何好處，還會影響孩子的健康。

1、學校統一發的學生奶

因為喝奶對兒童具有很多的好處，所以為了促使學生喝奶，國家也採取了一些措施，這就有了學生奶的存在，本是一件利於學生的事情，但為了避免學生不喜歡喝奶的情況，商家會對牛奶進行一些改進，在裡面添加各種口味的香精，這就出現了草莓味的，香蕉味的牛奶等，而這些牛奶中含有的對學生身體健康有利的成分少之又少，反而香精、糖類成了主要的成分，這樣對於孩子的健康來說毫無益處可講。

2、乳製飲料

很多孩子會比較喜歡喝「乳飲料」，其口感好，味道佳，因為名稱中經常也會帶有「牛奶」等字眼，所以家長認為是對孩子有好處的，也會經常給孩子買，但其實，這些帶有「乳飲料」、「牛奶飲品」字眼的牛奶，只是一種飲料，其中所含的營養遠遠低於一般的牛奶。所以，寶媽在給寶寶挑選牛奶的時候一定要注意，因為國家有規定，這類產品必須表明這些字眼，所以還是很容易分辨的。

3、復原乳

復原乳，又叫做「還原乳」或者是「還原奶」，是一種把牛奶濃縮、乾燥成濃縮乳，然後再加入適量的水，混合而成的一種乳液。可想而知，因為其加工流程中的濃縮、乾燥，已經把牛奶中該有的營養成分消失殆盡，這樣和水混合而成的乳品，營養價值完全根本上孩子身體所需的營養，所以，家長為了孩子著想，最好不要買這類乳品給孩子喝。

很多寶媽要懷疑了，說了那麼多不能喝的，那麼什麼能喝呢？一般來說純牛奶、鮮牛奶比較適合孩子喝，保存期限為24小時或者36小時的，沒有添加劑的牛奶最宜。