關曉彤學做炸醬麵，我的早餐日記從香蕉牛奶燕麥粥開始吧

昨天立夏。

晚上，關曉彤在個人社交平台曬出爸爸關少曾下廚的照片。

不僅僅引來了無數人的口水，還讓大家開始喊話：女神我可以去蹭一碗嘛？

從背後抱住爸爸的關曉彤，畫面溫馨而又幸福。

照片中，面擀得好、刀工也非常不錯，難怪不少人都說，關少曾是不是可以考慮開麵館了。

關曉彤盛讚是宇宙第一的炸醬麵，全是父親的愛。

炸醬麵，對於北方的孩子應該不陌生。

尤其是它具有十足的京味，讓許多老北京人頓頓吃也感覺不到油膩。

只需要大蔥、豆芽菜、黃瓜、水蘿蔔還有芹菜末搭配勁道麵條，一碗香噴噴的炸醬麵對於你就很簡單了。

不過，話說早上的話，來一碗也是蠻不錯。

如果炸醬不是特別油膩的話，再配上一杯豆漿，這一天的能量滿滿當當。

但是對於我們更多人來說，粥類的食物好像是更加適合迎接美好的晨光。

比如，香蕉牛奶燕麥粥。

是不是很簡單？

無論是在校學生，還是上班的白領藍領等，都是可以輕鬆做成的一碗香蕉牛奶燕麥粥。

對於你來說，早上怎麼吃是不是比吃什麼更加重要呢？

當你將燕麥煮好，或者是買的是即食的燕麥片泡好之後，加上牛奶與香蕉，瞬間味道就甜甜的了。

值得一提的是，如果你很擔心奶粉加熱會流失營養的話，一定要記得先將燕麥片煮熟，然後再加入牛奶或者奶粉。

如此輕鬆做好一頓早餐，既可以省去花時間與精力準備各種各樣的食材，也讓你的味蕾變得十分滿足。

當然，可能我們對於主食一類的食物還是有些「畏懼」，害怕吃多了不好消化，或是積攢的能量過剩。

不過，粗細搭配的精髓到底是將米飯加上小米紅豆煮成稀飯，還是煮白米粥加一把燕麥？

我想，我們每個人都有著對於味道的追求與熱愛。

所以，沒有太多需要去"必須如何"的做法。

如果說一切的食物在腹部沒有任何的消化不良等問題。那麼，多吃也是無妨。

總歸來說，不管是年老還是孩童，適當少吃粗糧，並且通過粥煮得軟爛黏糊，都比較適合消化。

當然了，這一碗不費力又營養豐富的香蕉牛奶燕麥粥，或許讓我們更加輕鬆生活。

那麼和這一碗香蕉牛奶燕麥粥，開始品味清晨難得的閑暇，感受你的時間都可以慢下來。