體內濕氣過重？教你一個簡單有效的祛濕方式，效果很顯著！

你會不會出現本來就餓的不行，看見食物卻一點食慾都沒有的情況呢？其實這也是和濕氣重有關。體內濕氣重最傷脾，脾的主要功能就是促進消化。

雞蛋祛濕法：雞蛋是我們身邊必不可少的食材，用雞蛋祛濕首先得準備2個雞蛋，用開水煮熟後關掉火，再蓋上蓋子燜2分鐘。

取出來後快速的去殼，趁熱在身體的某處均勻的滾動，開始會有點燙或者刺痛感，那是比較正常的，等雞蛋冷卻下來。

你再剝開蛋白，就會看到蛋黃上會出現很多小點點，這就是你體內的濕氣被雞蛋給吸收了。是不是很簡單呢？