醫生不會告訴你：晨起常用「4物」泡水喝，養腸胃祛口臭便秘好了

女人早起常用羅漢果泡水喝，不僅能清熱益氣、提神醒腦，還能起到通潤腸道的作用。羅漢果中的果糖還能颳去腸道油脂，從而保證腸胃健康。

女人早起後用百合泡水喝，不僅能幫助肝臟排除毒素，還能通潤腸胃，起到預防便秘的作用。百合較為清涼滋補，胃熱患者常喝百合，還能調和身體胃酸，從而緩解胃熱現象。

女人晨起後用芡實泡水喝，可以健脾養胃，固本止瀉，也有助於受損的胃黏膜進行修復，緩解胃部炎症，適合想要養胃的人，每天早晨一杯堅持可以養胃祛口臭，還可以治療便秘。

女人晨起後，常用檸檬泡水喝，不僅能為女人補充維生素C，還能促進胃酸分泌，從而使胃部更加靈活，又有助於預防消化不良與便秘。還有助於消化不良和便秘，預防口臭。