補鈣粢米糕 寶寶輔食食譜

「參考月齡：18個月以上

蝦皮和乳酪都是我最常用的補鈣食材，所以君君今天把它兩強強組合做成粢飯糕。

外層呈金黃色，內層為雪白的白米飯，咬起來噴香鬆脆，太鮮美了，乳酪增加奶香味和拉絲效果。雙倍的補鈣效果讓寶寶更好吸收營養。」

我給寶寶做的輔食都拍成了影片，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！

用料

補鈣粢米糕 寶寶輔食食譜的做法

參考月齡：18個月以上，對食材不過敏的寶寶

食材準備：米飯80克、小蔥4克、蝦皮2克、白芝麻3克、乳酪碎6g

操作時間：15分鐘

難度分析：初級

蝦皮倒入碗中，浸泡10分鐘。

蝦皮切成碎末。

小蔥切末，加入米飯中。

加入蝦皮、熟芝麻、乳酪碎。

所有材料全部搗勻。

雙手塗抹清水，取適量米飯，整理成方形。

熱鍋刷油，放入粢米糕。

一定要轉成小火慢煎，避免糊底哈~

煎至兩面金黃，盛出。稍晾涼，寶寶用手就能拿著吃了，寶寶吃起來也格外香呢！