天然的「血稠葯」被發現，兌水喝2口，血脂降了，血液不稠了！

改革開放40年以來，人們的生活水準有了翻天覆地的變化，但同時「富貴病」也相繼出現，就好比血液粘稠，根據統計，全國患有血脂異常的成年人已經達到2億，血液粘稠會誘發很多疾病，如：冠心病、動粥脈硬化、腦血栓、肺栓塞等疾病。

其實血液之所以會粘稠，主要來源於人們的飲食和不良的習慣，下面帶大家了解一下如何預防血液粘稠。

1、 忌口

隨著改革開放，人們的飲食也變得豐富起來，生活中充滿了高脂肪、高熱量、高膽固醇、高糖食物，過多食用這些食物就會導致血液粘稠，甘油三酯超標，不但不會補充營養，身體還會受到負面影響。尤其是上了年紀的中老年人，建議多吃一些蔬菜、水果，日常飲食最好少糖、少鹽，以清淡為主。

2、 運動

現在已經今日冬季，氣象寒冷，穿衣都比較厚，這就阻擋了很多老年人的腳步，長時間久坐不動就會導致血液流動緩慢，從而導致血液更為粘稠，有形成血栓的風險，所以建議老年人多做有氧運動，如：打太極拳、舞劍、舞扇、體操等輕柔運動，運動不僅僅可以消耗體內多餘的脂肪，最重要的是可以促進血液循環，有效預防血液粘稠、血栓的形成。

3、 戒煙、戒酒

很多人只知道抽煙對肺部會造成傷害，喝酒會對肝造成傷害，其實沒有那麼簡單，煙草中含有大量的毒素，尤其是尼古丁，會刺激血管內膜，導致內膜脫落，同樣酒精也是如此。

4、 情緒

人上了年紀，情緒就很重要，過度暴躁、激動、緊張、壓力，都會導致血壓、血脂、血糖的升高，所以人生了年紀最好修身養性，不暴躁，有事不往心裡去。

補充鞣花酸、S-OD、花青素，預防心血管疾病！

鞣花酸、S-OD、花青素，它們都是天然的「垃圾清道夫」，可以清除體內有害的自由基，平衡血管中的血脂、糖分，有效預防心血管疾病。

這些有益成分人體無法自行合成。但是，被聯合國糧農組織認定為「第三代黃金水果」的生命之果，上述成分含量在66.7%以上。

S-OD具有特殊的生理活性，被視為生命科技中最具神奇魔力的酶；鞣花酸、槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

美國兩位科學家，因發現SOD對自由基的抑製和延緩衰老的作用，而獲得1988年諾貝爾生理學獎，引起醫學界廣泛關注。