營養健康的牛油果三明治分享給大家

主料

輔料

• 火腿
• 2片
• 番茄醬
• 適量

牛油果三明治的做法步驟

1準備好食材，吐司片隨意選擇，我家常做一個吐司吃個三五天，切片放冰箱冷凍就能很好的保持柔軟度。

2牛油果去皮切成薄片，熟的牛油果呈黑色，兩端捏起來會有點軟度，吃起來的清香軟糯的，孩子特別喜歡。

3鍋內放油，放入雞蛋煎熟，稍稍放點鹽。雞蛋最好煎熟一些，吃起來安全。

4就著鍋把熏肉片煎熟備用，要是沒有熏肉可以用火腿代替哦。

5鍋內倒入適量的橄欖油，把麵包片煎香，孩子特喜歡吃這樣的麵包片，外酥裡軟，但是氣象熱，不要給孩子吃太多，容易上火

6先放一片麵包片，把火腿和牛油果放入。

7再把雞蛋放上，擠上適量的沙拉醬或者是番茄醬。

8蓋上最後一片麵包片即可，想要切的時候用保鮮膜包裹好後用刀切開即可。