月經走後是「排毒黃金期」，每天用「它」泡水喝，子宮越來越健康

很多女性朋友都會有痛經經歷，痛經不僅影響工作和生活，人還容易變得暴躁。痛經往往也是子宮不健康的一種表現，保養子宮，排出子宮毒素很重要。經期前後，尤其是經期結束後的幾天，是排毒的黃金期，這期間做好子宮的排毒工作，把垃圾毒素排出體外，子宮會越來越健康。

月經走後是「排毒黃金期」，每天用「它」泡水喝，子宮越來越健康

1、益母草

益母草味涼、苦，具有活血化瘀的作用，也被稱為「女人草」，對於促進子宮排毒效果很好。女性經期和經期後幾天，可以每天用益母草泡水喝，幫助體內淤血的排出，凈化子宮環境。

2、金銀花茶

金銀花有非常好的通經活血效果，也是一種非常好的天然消炎藥，女人經期走後幾天，每天用金銀花泡水喝，對於排出子宮垃圾，保養子宮很有幫助。

3、紅花

紅花有活血通經的作用，可以有助於治經閉、痛經等療效。有活血化瘀，散濕去腫的功效，月經後用紅花泡水喝，促進子宮內血液循環，幫助子宮排出毒素，預防婦科疾病的發生。

4、生薑紅糖水

痛經的女性對於生薑紅糖水大多都不陌生，經期前後經常喝點生薑紅糖水，可以使血液循環加快還能起到暖宮的作用，促進我們體內淤血的排出，讓你的子宮更健康。

5、百香果水

很多女性喜歡百香果酸酸甜甜的味道，經常用百香果泡水，對於女性子宮保養也有著很好的效果。百香果的維生素和膳食纖維能夠直接促進身體的血液循環，排出子宮內的毒素和垃圾，愛美的女性不妨試試。