子宮肌瘤的「特效藥」，早晚各一杯，活血消瘤，保子宮！

很多子宮肌瘤患者擔心手術後的複發，擔心癌變。實際上大家不用過分憂慮。子宮肌瘤本由女性的子宮增生所引起，並非是致癌物質導致，是一種良性的子宮腫瘤，惡變的幾率不足1%，而且大多數的子宮肌瘤是沒有必要手術，只要患者及時發現，正確治療，治癒還是很有希望的。

專家稱：子宮肌瘤的「特效藥」被發現了，早晚堅持各一杯，活血消瘤，保子宮！

李曉莉，47歲，子宮肌瘤10年，開始肌瘤不大，無癥狀，一直隨訪觀察。12年9月複查的時候肌瘤71X47mm，出現了排尿困難，排便不適、腹痛等癥狀，雖無生育要求但是她深知手術的利弊，安全起見選擇了保守治療，每天早晚堅持沖一杯中藥，3個多月的努力疼痛感減輕，月經趨於正常，無尿頻的現象，繼續服用8個多月肌瘤竟軟化消散，成功保住了子宮。原來家人從

子宮肌瘤的出現很多情況是和女性的一些生活習慣分不開的。比如愛吃肉的女性出現子宮肌瘤的可能性要大，而經常有壓力，時常出現抑鬱、焦慮等情況，也會誘發女性的子宮肌瘤。

所以專家建議子宮肌瘤患者每天散步半個小時（根據自己的病情而定，肌瘤較大病情嚴重的不建議）。

女性散步半小時防乳腺癌已經得到證實，對於子宮肌瘤的預防也有一定作用。一項研究經過30年的研究發現，經常參加中等強度體育鍛煉的女性死於乳腺癌的可能性降低了33%，而那些鍛煉量最大的女性死於乳腺癌的可能性會減半。

中等強度的體育鍛煉只需要每天散步半個小時即可，在相同的時長內提高鍛煉的強度會讓女性獲得更多的健康功效。