推薦三本好書，做健康達人

作者

胡新林 青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科護士長，副主任護師。山東省糖尿病護理專業委員會委員

王顏剛 青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科主任，主任醫師，博士研究生導師。中華醫學會糖尿病分會委員。

內容簡介

由醫療專家和護理專家聯合撰寫，詳細闡述「五七九十降糖法」，從吃、動、治、防四個方面切入，和目前市面上常見的糖尿病書籍以「吃」為主有明顯的區別。

內容實用性強，選取糖尿病患者關心的、困惑的內容，在生活細節上擊敗糖尿病。

《不該只有醫生知道：必須說的糖尿病》

作者

田建卿 醫學博士，副主任醫師，上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院。

張新菊 醫學碩士，主任醫師，新疆生產建設兵團醫院。

內容簡介

如果您沒患糖尿病，建議您讀讀這本書，它可以幫助您儘可能遠離糖尿病。

如果您已經患了糖尿病，建議您讀讀這本書，它可以幫助您儘可能遠離糖尿病併發症的威脅。

如果您已經出現了糖尿病併發症，建議您讀讀這本書，它可以幫助您儘可能減緩疾病進展，提高生活質量。

《水資源保護 飲水安全與人類健康》

作者

沈立榮 浙江大學食品科學與營養系教授、博士、博士生導師。美國哈佛大學醫學院和美國農業部塔福茨大學人類老年化營養研究中心博士後，美國密西西比大學醫學院高級訪問學者。

孔村光 浙江省科學技術協會委員，杭州市科學技術協會常委，杭州市西湖區科學技術協會主席，浙江大學兼職教授。

內容簡介

水佔成人體重的約70%，被譽為」第七大對人體健康起重要作用的營養素」。隨著人們對飲水健康的愈加重視，怎麼喝水、喝多少水、喝什麼水成為百姓迫切需要的生活知識。本書本著科學、通俗、客觀的原則，揭秘水與慢性病的關係，深入淺出地講解水的組成、特性與營養和生理功能，對公眾飲水習慣及誤區進行分析解讀，從科學的角度引導讀者認識水、了解水，正確選擇飲用水。