為什麼夏天更容易拉肚子？

夏天氣象炎熱，人總變得燥熱不安，吃不香、睡不好、易疲勞，還容易中暑，除了這些，許多人還會經常拉肚子。那麼，夏天經常拉肚子是什麼原因呢？蜜拓蜜小編今天就給大家仔細講講。

夏季容易拉肚子的原因有很多，主要原因如下：

1、溫度

夏氣象候濕熱，高溫和濕度為細菌滋生創建了良好的環境。同時，夏季的時候食物容易腐壞變質，食物的表層更容易附著細菌，人吃了這類食物，自然會拉肚子了。

2、夏蟲繁衍

夏天是蒼蠅、蟑螂、蚊蟲繁衍的季節，蚊蟲類夏季活躍，並且隨身攜帶大量病毒，快速傳播到人類的生活環境中。

3、飲水

看到這裡許多朋友一定會有疑問了，不是說經常飲水對身體好，易於排毒嗎？為什麼夏天飲水會拉肚子？其實不然，人體的唾液中含有的溶菌酶、胃酸是殺死細菌、抵抗細菌入侵的重要成分，夏天大量的飲水，稀釋了溶菌酶和胃酸，降低了胃腸道抵抗細菌的能力，引起拉肚子。

4、冷飲

夏天氣象炎熱，吃冷飲是消暑降溫的好方法，這的確會使燥熱不安的心情得到平定，緩解高溫帶來的不適，但是冷飲對胃腸道的刺激較大，容易引起拉肚子。

蜜拓蜜小編溫馨提示：夏季氣象炎熱，蚊蟲繁衍，一定要注意保持良好的衛生生活習慣，注意食物的保鮮，不要貪圖一時的享受，大量吃冷飲。夏天拉肚子，建議常備腹瀉灸，將腹瀉灸灸貼，貼於腹部神闕穴，能夠緩解慢性腹瀉、急性腹瀉、胃腸功能紊亂等腹部不適問題，夏天拉肚子不是問題。

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