女子 「夜半哭聲」嚇壞鄰居 原是焦慮導致睡眠障礙

這段時間，武漢市三陽路某小區的一戶居民每到深夜，就會被一陣陣女人哀怨的長籲短嘆和低聲哭泣從睡夢中驚醒，十分害怕，最後才了解到原來是鄰居家的女主人因為這段時間家裡老人中風，丈夫每晚要在醫院守候，兒子高考失利，焦慮成疾導致了睡眠障礙。

45歲的劉女士性格內向，從小到大遇到什麼事情不是很喜歡與人交流，總是自己一個人默默的扛著。一個多禮拜前，71歲的老父親突發中風住進了醫院。由於是獨女，老父親住院期間，就只能由劉女士和丈夫到醫院照顧，丈夫怕她累著，每天晚上就去醫院陪床守候。劉女士的兒子今年高考，但成績出來後不是很理想，她為兒子的將來也是操碎了心。劉女士變得心神不寧，飯也吃不下，到了晚上睡覺時，她一閉眼睛滿腦子就是生病的老父親會不會病情嚴重了，丈夫這段時間會不會累病，兒子今後怎麼辦，她越想越擔心，越擔心越睡不著，於是坐在床邊長籲短嘆，低聲哭泣，一晚上都沒怎麼睡。

劉女士夜裡的長籲短嘆吵醒了隔壁的鄰居，一開始，鄰居以為她家出了啥難過的，還比較理解。但在接下來的幾天夜裡，鄰居還是能聽到劉女士的聲音，就有些擔心害怕了，主動詢問劉女士怎麼回事。劉女士這才意識到自己的行為影響了別恩，也感覺這段時間嚴重失眠確實也該去醫院看看。前日，她來到了武漢市中心醫院看失眠。

在該院神經內科的睡眠和記憶門診，劉女士把這段時間嚴重失眠的情況告訴了接診的醫生。醫生認真聽完劉女士的述說後，判斷她的失眠很有可能是焦慮和抑鬱所引起的睡眠障礙。隨後，經主任帶劉女士來到HAD量表測試儀（綜合醫院抑鬱焦慮量表測定儀）前，她在觸摸屏上用了不到2分鐘就做完了14道測試問題，最後按了一下螢幕上列印結果的按鍵，一張小小的檢查結果很快就列印出來。結果顯示抑鬱：14分，焦慮：17分。醫生由此斷定劉女士是較嚴重的抑鬱焦慮狀態，原因是近期家裡遇到的一些事情讓她身心疲憊，焦慮不安，本身性格內向的劉女士卻又不願向丈夫和朋友吐露，越積越多的焦慮情緒導致了嚴重的睡眠障礙。最後，醫生通過心理疏導和藥物治療幫助劉女士漸漸走出情緒陰霾。

「睡不好覺，其實是一種病。需要人們引起警惕。」該院神經內科主任經屏介紹，現代社會越來越多的人遭遇睡眠障礙的困擾。中國睡眠研究會公布的調查結果顯示，中國成年人失眠發生率為 38.2%，高於發達國家。臨床研究已證實，一名成年人每天的睡眠時間應該在6-8小時之間，過少或過多都不正常。大量證據支持睡眠障礙不僅是某些疾病的癥狀，更是與很多神經和精神疾病的發生發展密切相關。在所有伴失眠癥狀的心理疾病中最常見的是抑鬱症和焦慮症，大約 90% 的抑鬱症患者存在睡眠問題。如果出現睡眠障礙，最好到醫院請專業的醫生進行診治。?