原來脫髮原因如此之多。山西科發源醫院

七大原因致脫髮頻發

1.腎虛脫髮：腎氣充實，頭髮就濃密，腎氣如果變虛，頭髮就容易脫落。此種脫髮應該是以補腎為主。

2.血虛脫髮：《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海……，若血氣逐漸的衰弱，故鬚髮毛落」。

3.血熱脫髮：很多少年白髮、頭屑過多、脫髮屬於這種類型。由於肝火太旺而導致陰液滋養不及，燥傷 陰血，陰血不足是不能去養發的，毛根乾涸而導致發焦脫落。

4.濕熱脫髮：現代多見的脂溢性脫髮。由秉賦脾虛致濕盛之體，，致使濕熱上蒸到巔頂，侵蝕你的髮根，引起大量的毛髮脫落。

5.血瘀脫髮：由於氣血瘀滯，阻塞運行的通路導致堵塞，新血是不能去養發的，才會慢慢的出現脫髮。

6.情志不暢脫髮：因憂思情志不遂，出現情緒大量的波動、煩躁、過勞的勞累、失眠、驚嚇等因素導致髮根氣血失養，故而發落;或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而且脫落。

7.脫髮還可能是由其它的因素引起，應予以重視：如斑禿、藥物性脫髮、真菌性脫髮等，應該儘早的去醫院就診，以免貽誤造成病情。

從飲食上說，要注意補充3種營養：

1.優質蛋白質，因為頭髮裡面含有大量氨基酸，雞蛋、牛肉、雞肉、奶製品、豆類及其製品富含有大量的優質蛋白質;

2.B族維生素，參與蛋白質、氨基酸代謝，間接性的去保護頭髮，雜糧、蔬菜等都有助於補充B族維生素;

3.鋅，缺鋅是極其容易導致脫髮，瘦肉、海產品有助補鋅。