寶寶6個月後頻繁感冒發燒？家長這幾個行為是在親手毀掉孩子免疫力

寶寶6個月後，會開始慢慢建立自己的免疫系統。有個好的免疫力對孩子的一生影響都非常大，特別是如今疾病的種類也是複雜多樣，免疫力低的人更容易受到細菌和病毒的侵害，最直接的證明就是紅斑狼瘡的病症。所以，為了寶寶的現在，也為了孩子的將來，免疫力這一課，是家長們必須上!

寶寶免疫力低下常表現為容易生病。往往出現以下這些情況：

容易疲倦

寶寶平時看起來經常提不起精神，每次睡眠時間要比別的寶寶時間長，睡醒之後馬上犯困

經常感冒、發燒

感冒、發燒成了家常便飯，氣溫稍有變化，來不及添加衣物，就會發作。甚至一年內感冒次數高達 5 ～ 7 次或以上

腸胃虛弱

稍有不當，就容易出現消化不良或是腹痛、腹瀉

生病恢復慢

每次生病恢復時間越來越長，容易「小病」變「大病」

比如，先前是感冒，幾天后就成了氣管－支氣管炎或是肺炎。一年內氣管－支氣管炎或是肺炎次數高達 2 ～ 3 次或以上。

此外，免疫力低下的寶寶容易伴有營養不良、微量元素缺乏、免疫球蛋白等指標的異常。

媽媽為了增強寶寶的免疫力，也會採取很多的措施。殊不知媽媽的這些行為正是在一步步親手毀掉孩子的免疫力。

濫用抗生素

孩子得病，父母往往焦急萬分，總是希望能馬上用藥且立即見效，以為發熱就有炎症，需要消炎藥。有的不帶小孩去醫院就診，隨意服用家中現有抗生素。有的家長不聽醫生建議，給孩子幾種抗生素同時服用或頻繁換藥，隨意停服或間斷服用，這些都屬於在濫用抗生素。

注意：家長們應該讓醫生來判斷是否應用抗生素，藥物劑量由醫生來確定，不能盲目同時服用兩種以上抗生素，一般不需預防用藥。

過於乾淨

有的媽媽非常注意寶寶生活的衛生環境，家裡的一切都要乾淨無暇，寶寶用的一切都要消毒。講究衛生是要的，可是過於乾淨，會導致寶寶接觸微生物的機會少了，讓寶寶無法產生抗體。

注意：其實寶寶適當接觸泥土、灰塵也是一件好事，只要在寶寶接觸好這些東西後洗手就可以了。

撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍，都沒有關係，不過要做到一點，不要跟寵物親吻。

不重視睡眠品質

睡眠是保持正常免疫力的很好的方式。要寶寶發育好，就要讓寶寶有一個良好的睡眠。科學研究證實，睡眠不好的寶寶更容易生病。

雖然每個寶寶的睡眠時間都是不一樣的，不過基本上都在一定的範圍之內。新生寶寶每天差不多睡16-20小時，1-3個月寶寶每天睡16小時左右，4-12個月寶寶每天睡14-15小時，1-3歲寶寶每天睡12-13小時。

注意：家裡要營造一個良好的睡眠環境，不要吵醒睡眠中的寶寶，患有影響睡眠的疾病要儘快帶寶寶去醫院治療。幫助寶寶養成規律睡眠的好習慣，就算在休息日的時候也不要讓寶寶睡懶覺和熬夜。

過度或過少運動

運動能夠強身健體。適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力。可是，運動量過大對身體是有傷害的，會讓具有殺傷病原體的白細胞的壽命縮短，讓寶寶的免疫力下降。

寶寶的運動要根據實際情況來安排。不會走路的小寶寶可以揮舞鍛煉一下自己的四肢來達到鍛煉身體的目的。會走、會跑的大寶寶就可以做很多運動了。

注意：爸爸媽媽最好讓寶寶每天都能運動一下，氣象好的時候可以去室外運動下。運動後要是寶寶精神狀態好，吃飯、睡覺都很正常，說明運動量合適；要是寶寶出現了異常現象就說明運動量過大。有時寶寶玩瘋了不知道累，這時候媽媽要讓寶寶休息下，喝點兒水、吃點兒東西。

營養不足

營養對免疫系統的建立有著很大的幫助。人體的免疫系統是由免疫器官、免疫細胞、免疫分子組成的，寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，如果寶寶營養缺乏，免疫力就會低下。

母乳是最適合6個月以下寶寶的食物。母乳裡面有著非常多的寶寶需要的營養素和多種免疫細胞和抗體，所以，純母乳餵養應該滿6個月。雖然日後會給寶寶吃一些輔食，但是母乳餵養至少到寶寶1歲

注意：對於添加了輔食的寶寶，一定要做到均衡營養，不要讓寶寶有挑食、偏食的壞習慣。

聰明的家長注意了，照顧寶寶的同時，一定注意方法，避免以上無意或者過度行為，在寶寶免疫系統建立的關鍵時刻，幫助孩子獲取一個強大的免疫系統，不斷增強免疫力。

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