十人九胃病，三款飲食療法，幫你養胃治胃病

公開日: 2018-09-06

胃不好，是一種什麼樣的體驗？整天為吃飯發愁，生怕吃的不好、遇冷了，胃都會隨時折磨你！一旦胃痛發作，輕則無心三餐、心情低落，重則夜不能眠、影響生活和工作。

工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜，很容易倒著胃酸分泌過多，引起胃部不適。加班族一定要保證睡眠，舒緩精神壓力。

7、無辣不歡族

1、大麥牛肉粥

益氣強筋、和胃消積；對慢性胃炎、慢性攝護腺炎、更年期綜合症、胃下垂、貧血、營養不良性水腫均有療效。

同仁堂茶葉花草茶大麥茶240g（5g*48袋）

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2、龍眼肉蓮子粥

龍眼性平，無毒。營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。長期食用，可安神健腦長智慧，開胃健脾，補體虛。蓮子清心醒脾，安神明目、健脾補胃。對食慾不正，勞累萎靡，腹瀉不止以及脾胃兼虛的人群有奇效。

草本家桂圓乾新貨桂圓乾龍眼乾500g*3福建莆田特產桂圓乾散裝龍眼乾

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3、銀耳粥

功效：、補腎、益胃、補氣、和血、大便秘結等病症。

禾煜銀耳 128g /袋

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