看到標題點進來
敢說自己毫無邪念的
咱是不得自我檢討一下?
哈哈哈,是不是有點驚喜
不好意思
今天咱說的
還真不是那麼回事
麥芽從小
就苦口婆心的跟你說
健身是唯一付出
就看得到回報的事情
你們總是左耳進右耳出
於是你的生活還是一成不變
堅持健身的哥們
卻事業身材雙豐收
男模出身的陳禕倫
身高186公分、75公斤
名字不認識
舒淇你一定知道
他曾跟王千源舒淇合作《健忘村》
黝黑的土匪造型
在電影裡格外搶眼
舒淇對他的身材也是讚嘆不已
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/7ed4c240c84431a273e2080112def87e.jpg?redirect=true)
軍裝照迷倒一片有木有
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/c95face784871a08065e4735ca244303.jpg?redirect=true)
還翻拍過台灣版《太陽的後裔》
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/b4ba0f0627076580eb6a0af2dbc4501a.jpg?redirect=true)
雖然當時被炎亞綸吐槽
但帥氣還是有的
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/9d5e7f0929a05c4b46015c6357fad01e.jpg?redirect=true)
為了拍好這個片子
他是真的付出了許多努力
意外受傷也沒一句多言
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/994619a388f0ff14dd8c22f499620687.jpg?redirect=true)
除了演戲
還接過不少代言
混跡演藝圈沒幾年
也是賺的盆滿缽滿了
別看他現在這麼帥
兩年前
不僅看著像大叔
完全是個360°無死角的小胖仔
後來
他為了追求麥芽
咬牙鍛煉
完成了青蛙變王子的蛻變
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/38c220b4c66e491c75f5f46481638f74.jpg?redirect=true)
很遺憾
我們並沒有牽手成功
他以為這樣就能俘獲我的芳心
也太天真了吧
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/2e48bc51a7774d4647bca029176db6b5.jpg?redirect=true)
可能是愛屋及烏
他對健身可謂是到了癡迷的程度
走哪都得練幾下
我還聽說
那個傻X有次在外地拍戲
早上想我想得失神
開著音響做有氧
結果動靜太大被人家扔雞蛋
投訴了?
不過沒關係
扔就扔唄
還是練好身體
追我麥芽比較重要
良心話
他的運動表現我還是蠻認可的
可是
我的心裡只有彭於晏呀
他太小了
我還是喜歡大一點的
別怪我冷血
你根本就不懂我不懂女人
女人都是視覺動物
可是禕倫,你的胸呢?
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/25fcad66f621daaa8b3ad6b3ccc30605.jpg?redirect=true)
相信我
沒有女人不喜歡胸大的
沒有對比就沒有傷害
原諒我
這樣的胸肌我欣賞不來
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/215e6229164569c3e1f43bbb2138cc69.jpg?redirect=true)
關於胸弟大小的好壞
講過很多次,不想廢話了
聽我一句勸
不想繼續單身狗,那就跟著麥芽走
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/693e0c1278e7a28495717c0d95613bb0.jpg?redirect=true)
男人胸器小,力量訓練少不了
跟著麥芽,練起來~
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/88d96463ab07cf8837be58c6b2167e62.jpg?redirect=true)
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/4e8c702060246219ce6d500e7936b517.jpg?redirect=true)
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/bcbecbdc0b617dfd3bb06af1b9bf3831.jpg?redirect=true)
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![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/07527e6133a6a74b7a0cdf72d1a4a73f.jpg?redirect=true)
動作事項:
每組左右各20次,每個動作3~4組
![](http://image.pttnews.cc/2019/04/10/25a57b1178/d9f2a88407e42dfaf18ab2a7baf9d24f.jpg?redirect=true)
OK
麥芽去海邊撩妹去咯~