綠巨人大家應該都看過，在《復仇者聯盟》裡面，強壯的綠巨人形象深入人心，那麼現實生活中有沒有這樣的肌肉怪誰呢？圖中的這位強壯的男子叫尤加特·西德，他來自印度，已經健身堅持了10年，是非常有名的網路健身教練。看他如此壯碩的身材，和綠巨人浩克放在一起，也一點都不會遜色，甚至塊頭還會更大。其實西德之前是一位摔跤運動員，之所以轉行做了健身教練，是因為他在一次比賽中膝蓋受了傷，不能再繼續參賽了。出於對運動的熱愛，他開始健身，這一堅持就是十年的光陰。
這個男人的身材很適合演綠巨人了！
他每天的健身強度都是普通人難以承受的，各種力量的訓練，日復一日的聯繫，讓他的肌肉變得越來越健壯。當然，這也和西德合理的健康飲食離不開關係的。西德的肌肉條塊分明，臂圍更是驚人的誇張，這個氣勢看起來就很有安全感。由於他是一名網路健身教練，所以會經常將自己的照片發布到網上。網友們紛紛讚歎世界上真的有真人版「綠巨人」，更有些網友懷疑他的照片時加工過的，還特意做了對比圖。但是西德表示這一切都是自己辛苦訓練的結果，網友的質疑完全是無稽之談。
倒三角的身材很是明顯！
不管照片有沒有加工，這身肌肉確實是貨真價實的。他表示自己很喜歡現在的狀態，未來還會一直堅持下去。10年健身，才成就了這身肌肉，真的很讓人欽佩。其實擁有壯碩的胸肌，對於男生來說真的挺好，穿衣服會好看一些。西德之所以這麼喜歡健身，是因為從小就喜歡力量，對力量的追逐也造成了現在的綠巨人形象。西德說健身讓他的身體變得輕盈，變得充滿力量，走起路來很輕鬆。而且他的肌肉緊實，變得越來越自信，現在的西德每天都要固定地待在健身房兩個小時，已經成為了習慣。
這些照片看起來像怪獸！
西德總結了6點健身的好處，首先，第一點：身體健康，開始健身之後就會發現不但身體得到了鍛煉，而且在飲食上面也更有規律了；第二點：更有自信，不論是在與異性還是同性的交流中都會發現你又有了一樣能夠拿得出手的長處；第三點：鍛煉意志，健身是一件非常苦澀的事情，雖然健身之後感覺很好，但健身本身是一個不停把肌肉撕裂重組的過程。如果能夠堅持下來，就會發現生活中的其它事情也沒有那麼困難了；第四點：放空大腦，健身可以把整個身心都能放鬆下來；第五點：穿衣好看，健身以後一件簡單的T恤都變得很有型，如果穿上一件合身的西服那更是非常帥的；第六點：交新朋友，健身以後你會認識很多志同道合的新朋友，生活也會更加充實。
可以說是背影殺嗎
西德說，現在人們生活壓力都非常大，無論是生活上的壓力還是工作上的壓力。都會讓我們的精神處於高度緊張的態度，這時候就需要我們有一些宣洩的方式，健身就是最好的一種。在健身的時候，我們的注意力就會全部集中在運動上，就會暫時讓我們的心情變得開朗起來，得到放鬆，同時堅持健身還可以增加你的自信心。提高我們的抗壓能力，減少身體和精神疾病的發生，讓我們的工作和生活都更加和諧一些。
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