前幾日，一位21歲的女孩跳崖身亡，她在遺書中說道，自己得了抑鬱症，希望大家多多關注抑鬱症這個群體。說起抑鬱症，看似陌生，但它離我們並不遙遠，因為每年都有數十萬人因為抑鬱症自殺。

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抑鬱症的不確定性

抑鬱症與其他疾病有些不同，因為它有著不確定性。抑鬱症好似一個「隱形殺手」，誰會得抑鬱症、為什麼會得抑鬱症，答案都不確定。而且抑鬱症屬於異質性疾病，它發生在不同人群身上，表現出的狀態也不一樣。所以說，任何人都有可能患上抑鬱症。

抑鬱症的兩大誘因

社會因素

經濟水準越來越發達，造成了經濟的多元化，這也導致人們價值的多元化，而價值的多元化，讓人們內心的衝突、矛盾越來越大。再加上社會壓力巨大、人際關係緊張、完美主義傾向的人格等，導致抑鬱症患者的增加。

基因因素

有些抑鬱症可能從來自母體，因為抑鬱症患者的神經遞質，例如去甲腎上腺素、多巴胺等水準，都要比正常人低。當前只能通過抗抑鬱藥物來緩解癥狀，而且需要一個緩慢的過程。

微笑型抑鬱症

很多的喜劇大師，例如羅賓、卓別林等，都患有抑鬱症，他們患的這種叫「微笑型抑鬱症」，屬於隱匿型抑鬱症的一種。這類患者，工作時開朗、外向、喜歡笑，但是在生活中，他們會感到寂寞或失落，為了將歡樂展現給觀眾，心裡痛苦，也不會表現出來。

抑鬱症的高發人群

女性。由於女性一生中有幾個重要時期：月經期、懷孕期、產後哺乳期、更年期，體內激素水準的變化、角色變化等，都會出現情緒不穩定的情況。

老年人。人年老後，會患上各種疾病，面臨喪偶等生離死別，再加上其他因素的影響，都會增加患抑鬱症的概率。

有家族遺傳史的人。若家庭中有抑鬱症陽性史，再加上工作、生活等重大壓力的影響，負面情緒影響等，患抑鬱症的概率比其他人高。

長期處於負面情緒的人。例如：生活壓力巨大、人際關係不和、夫妻感情不和、職場競爭激烈等。

沒有健康童年的人。例如：兒童期與父母分居、小時候受過虐待或性侵、處於不融洽的家庭環境中等。