抑鬱症，焦慮症會遺傳嗎？

抑鬱症一定會遺傳嗎？

答案是不一定的。

據相關調查顯示抑鬱症與遺傳基因沒有必然的關係，但抑鬱症的確存在明顯的家族集中性。調查發現鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人，且血緣關係越近，患病概率越高，這就是所謂的「抑鬱症遺傳」。其實這種看上去像是遺傳的傾向性是家裡面的個體行為和意識之間的互相影響，這種影響最直接的體現在父母在孩子成長過程中潛移默化的影響到後代。

大多數人抑鬱症的產生和自己的成長經歷有著密切的關係，也和自己的父母早期的教育有關係。所以現在你也不必過多的擔心，重要的是後天好好的生活，要學會處理自己的情緒，保持良好的生活方式是有利於預防抑鬱症的發生，凡事不要上綱上線，不要給自己帶來很大的壓力；平時要適當的安排自己的社交活動和娛樂消遣；當有壓力的時候要適當的向別人傾訴表達自己的情緒；多運動，有利於調節情緒。

焦慮症的遺傳危險度：★★★

據調查顯示焦慮症常有家族聚集現象，一家有2人或多人患焦慮症是很常見的。焦慮症的代際傳遞現象，主要不是因為先天遺傳，而是由於後天環境的影響，尤其是小時候的家庭成長環境。

美國曾發表的一個研究證實，親子之間焦慮的傳遞主要是由於焦慮父母撫養後代的方式、直接的聯繫和相互影響等，兒童及青少年通過多種途徑從父母處習得焦慮行為。換句話說一個容易焦慮的媽媽很可能會教出一個焦慮的孩子，尤其是在他們成長的過程中沒有適當的修復，那麼當他們成為父母的時候很可能會把焦慮的情緒帶給後代，如果父母不改變自己的話，就很容易把自己的焦慮「遺傳」下去。

所以，父母如果不想自己的焦慮症傳遞給下一代，那父母最好儘早接受系統的抗焦慮治療。大多數精神疾病的遺傳度都比較高，但焦慮性質疾病具有代際傳遞的可阻斷性，所以早治療能夠有效的預防下一代患有焦慮症。

希望我的回答對你有所幫助！

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