教你一款好吃的懶人早餐餅，不用揉面省事好做，香軟有營養

大家好，今天給大家帶來：胡蘿蔔卷餅，營養早餐簡單做法，不用去街買，上班族的福音

大家很多人應該和我一樣，平時因為想睡會兒懶覺，有起床困難症，但是又因為要上班，孩子要上學，得吃早餐，畢竟一天之計在於晨，早餐不吃對身體不好，所以還不得不早起一會，提前準備早餐。自從學會了這早餐餅，再也不用早起，只要有幾分鐘就搞定了，非常快手，還能保證孩子一天的營養。解決了起床困難的問題。

我做的這個卷餅，關鍵就在於裡面的蔬菜，我家孩子愛吃甜點的口味，我就用胡蘿蔔和黃瓜，搭配火腿。大家平時也可以用生菜，時間充足可以用培根之類的肉，我用火腿是因為容易熟。

胡蘿蔔含的維生素和胡蘿蔔素多，孩子吃了身體好，抵抗力強。黃瓜清淡爽口，蘸醬吃最美味。行了，不多說，現在就把胡蘿蔔卷餅的簡單做法教給大家.

首先準備食材 主料：薄餅2張、雞蛋2個、香腸1根、 輔料：油適量、胡蘿蔔適量、黃瓜1根、尖椒適量、蒜蓉適量、蔥適量、辣醬適量

做法步驟簡單:首先把胡蘿蔔、尖椒切絲，香腸切片，蔥切末

平底鍋熱油煎香腸

加入胡蘿蔔絲、尖椒絲、蔥末，加少許鹽炒

加少許蠔油炒軟盛出備用

加少許油放入餅，打一顆雞蛋攤勻

翻面煎，正面抹蒜蓉辣醬

雞蛋煎熟後把餅盛出，加炒好的蔬菜絲，黃瓜豎切四半，加入兩半

捲起切兩半即可

小貼士

打好雞蛋翻面後要快速抹蒜蓉辣醬，防止煎糊

我今天的分享就完畢了，雖然簡單，但是我也絮絮叨叨半天，希望大家能夠喜歡