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孩子挑食,不愛吃蔬菜怎麼辦?教你製作花樣早餐食譜小吃-彩椒圈雞蛋餅做法,孩子們搶著吃!
彩椒圈雞蛋餅
圖文 |夜魘
原料
麵粉適量、雞蛋適量、彩椒適量、火腿腸適量、小蔥適量、黑胡椒粉適量、鹽適量。
做法
1、麵粉適量,打入一個雞蛋。
2、彩椒橫向切圈,最頂端和最底端不合適的部分我切成了彩椒碎,小蔥洗凈切蔥花,火腿腸切小丁。
3、麵粉和雞蛋中倒入適量清水,放入蔥花、火腿丁、彩椒碎和適量鹽、黑胡椒粉,攪拌成麵糊。
4、平底鍋中刷一層油,小火,油熱後放入彩椒圈。
5、用調羹舀起麵糊倒入彩椒圈中,加蓋,小火煎至一面金黃。
6、翻面將另一面煎至金黃起鍋。
小竅門
1、我放了蔥花,火腿腸,也可以放香菜、胡蘿蔔、青豆、玉米,不過有的蔬菜需要提前焯水或者炒熟。總之配菜隨意。
2、調料,這次想吃黑胡椒口味的,所以我放了鹽和黑胡椒粉,也可以放入大蒜碎,成為蒜香蛋餅,或者放白鬍椒粉、孜然粉,甚至辣椒面等等。
3、麵糊不宜過稀或過稠,我一般是用杓子舀起,倒出時可以拉出一條細細不斷的線為合適,那樣的蛋餅口感軟糯。