痛風也有「天然對手」，常用幾物泡水喝，輕鬆降尿酸，痛風不來擾

我們都知道，很多尿酸比較高的的人，發展到最後就會形成痛風性關節炎，不但身體關節痛的厲害，而且很難治癒。痛風這種疾病不僅損傷關節，讓人非常痛苦，還會傷害腎臟，引發尿毒症。因此一旦患上了痛風，一定要及時治療。下面就為大家介紹一些天然的小食材，平時經常食用對治療高尿酸，痛風大有好處哦。

痛風也有"天然對手"，常用幾物泡水喝，輕鬆降尿酸，痛風不來擾

薏米

薏米能治療痛風，能抑製尿酸的合成，從而引起降低尿酸的作用。薏米是減肥的最佳主食，屬於粗糧的一種，在五穀類中纖維質最高，其中也含有膳食纖維，這種物質具有可使得腸胃蠕動、促進新陳代謝的作用，從而預防廢物的累積，達到利尿消腫的功效，而且還能幫助減肥哦，而且低脂、低熱量。薏米能促進排出更多的尿酸，將組織上的尿酸鹽結晶，溫和地析回血液中，再通過尿液排出體外，有效凈化血液，降低血尿酸。薏米中還含有一定的曬元素，這種元素具有抑製癌細胞生長和繁殖的效果，從而達到抗癌的作用。

西紅柿

西紅柿所含的番茄紅素則有很強的抗氧化作用，能有效預防動脈硬化的形成。西紅柿所含的鉀，有利尿、降壓的功效。西紅柿為鹼性食品，有助於排出血液中的尿酸，還可鹼化尿液，促進尿酸的排泄，還有軟化血管，降低膽固醇的作用，能預防痛風的併發症。由於西紅柿有豐富的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質，因而對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的癥狀。

檸檬片

檸檬裡含有很豐富的維生素，所以能幫助我們的皮膚更好地進行修復，能夠幫助我們排除一些毒素，讓我們的皮膚變得更加好。檸檬有軟化血管的功效，檸檬中的黃酮及苦苦素，有降三高、降酸、預防及治療心腦血管疾病及抗癌等功能。乾檸檬片中含有豐富的檸檬烯和檸檬精油還有一些天然芳香類物質，這些物質既能消除氣管呂的炎症也能稀釋痰液，加快痰液排出，能起到化痰止咳的重要作用。檸檬片泡水喝具有利尿、降壓、降血糖，解毒等作用，可排除體內多餘油脂、嘌呤，讓體質轉為鹼性。