多囊+宮寒=難懷孕？夏季是驅寒好時機

子宮是女性的重要生殖器官，子宮內膜是胎兒落地生根的地方。如果這個地方過於「寒冷」，也就是我們常說的宮寒，那麼帶來的結果可能不只有難懷孕，還有日常的痛經、性慾低下等情況。

所謂宮寒，其實指的不是子宮內部溫度太低太冷，而是指女性的生殖器功能降低時的一種狀態，這種狀態對多囊卵巢綜合征也有一定的影響。

女性常年宮寒，可引起很多相關婦科疾病，比如慢性盆腔炎、子宮萎縮、子宮肌瘤、月經少、輸卵管不通、積液、粘連、炎症、卵巢發育不良、卵巢早衰、卵泡或卵子發育不良、排卵有障礙等等。癥狀還有手腳冰涼、腰酸腿疼、氣色不好、夜尿多、月經不調、黑眼圈、身材走樣、夫妻生活不和諧等。

如果一個育齡女性患了多囊，自然是不利於「造小人」計劃的實現，如果再加上一個宮寒，也就是患上宮寒性多囊，那便是雪上加霜，會給患者很大的思想壓力。

咱們可以這麼辦：現如今氣象也越來越熱了，是大地環境陽氣最旺盛的階段，可以藉此幫助自己驅走寒氣，這就是俗話說的冬病夏治的道理。

首先，再熱也不接觸涼東西。人在出汗後，全身毛孔都是張開的，這時吹冷氣機、洗冷水澡或吃冷飲，寒氣很容易進入身體，危害健康。夏天提倡女性喝溫水、熱湯、熱粥，適當運動出出汗。

其次，可以嘗試每天早上含在嘴裡一片生薑，半小時左右嚼碎咽了。中醫記載，生薑有解食毒、去冷氣、益脾胃、散風寒的功效。

條件允許的情況下還可以嘗試艾灸。艾葉是中藥當中的一味，味苦性溫，能溫通經絡、祛除寒濕、補充陽氣，夏季呢又剛好是陽氣重的季節，二者相結合，能有效幫助女性改善宮寒性多囊的癥狀，以及改善痛經的毛病。