孕婦的心理歷程有哪些？

妊娠是一種自然的生理現象，但對婦女而言，仍是一種挑戰，也是家庭生活的轉折點，因此會伴隨不同程度的壓力和焦慮，準父母的心理及社會方面需要重新適應和調整。隨著現代社會壓力增加，經常有關於孕婦或產婦抑鬱症自殺或自傷的報導，因此，了解妊娠期孕婦及家庭成員的心理變化，可使護理人員給予適當的照顧，使孕婦及家庭能妥當地調適，迎接新生命的來臨。今天，我們就帶大家一起來學習一下孕婦的心理歷程有哪些?

懷孕是一個女人一生中的大事件，在這個過程中，往往會經歷一系列的心裡變化，孕婦的心理歷程有哪些?

1.驚訝和震驚：在懷孕初期，不管是否是計劃中妊娠，幾乎所有的孕婦都會產生驚訝和震驚的反應。

2.矛盾心理：在驚訝和震驚的同時，孕婦可能會出現愛恨交加的矛盾心理，尤其是意外懷孕的孕婦。在得到消息後既享受懷孕的歡愉,又覺得懷孕時機未到，可能會影響工作、學習;同時由於初為人母，缺乏撫養孩子的知識和技能;或缺乏可以利用的社會支持系統;或經濟負擔過重，家庭條件不許可;或第一次妊娠，對噁心、嘔吐等生理性變化無所適從。

但是當孕婦自覺胎兒在腹中活動時，多數孕婦會改變當初對懷孕的態度，開始接受並有了初為人母的喜悅之情。

3.接受：妊娠早期，孕婦對妊娠的感受僅僅是停經後的各種不適反應，並未真實感受到「胎兒」的存在。隨著妊娠進展，尤其是胎動的出現，孕婦真正感受到「孩子」的存在，會出現「築巢反應」，為孩子購買衣服、睡床等，關心孩子的餵養和生活護理等方面的知識，給未出生的孩子起名字、猜測性別等。

妊娠晚期，因子宮明顯增大，給孕婦在體力上加重負擔，行動不便，甚至出現了睡眠障礙、腰背痛等癥狀，大多數孕婦都盼望著分娩日期的到來。隨著預產期的臨近，孕婦常因嬰兒將要出生而感到愉快，又因可能產生的分娩痛苦而焦慮，擔心能否順利分娩、分娩過程中母兒安危、胎兒有無畸形，也有的孕婦擔心嬰兒的性別能否為家人接受等。這時應做好心理疏導及家庭支持，使孕婦放鬆心情，輕鬆待產。

4.情緒波動：可能是由於體內激素的作用，孕婦的情緒波動起伏較大。往往表現為易激動，為一些極小的事情而生氣、哭泣，常使配偶覺得茫然不知所措，嚴重者會影響夫妻間感情，產生抑鬱。

5.內省：妊娠期孕婦表現出以自我為中心，變得專註於自己及身體，注重穿著、體重和一日三餐，同時也較關心自己的休息，喜歡獨處，這種專註使孕婦能計劃、調節、適應，以迎接新生兒的來臨。但同時，內省行為可能會使配偶及其他家庭成員感受冷落而影響相互之間的關係，應做好家屬心理指導。

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