膽紅素高，肝炎「纏上」你了，1種草煮茶水喝，消炎肝更好

很多人對肝臟都很熟悉，比如B肝、C肝、脂肪肝、酒精肝等，但是卻對膽紅素這個指標一知半解。

什麼是膽紅素呢？

其大部分來源於衰老紅細胞被破壞後產生出來的血紅蛋白衍化而成，在肝內經過葡萄糖醛酸化的叫做直接膽紅素，未在肝內經過葡萄糖醛酸化的叫做間接膽紅素，二者的和就是總膽紅素。

當膽紅素高過一定數值，就要警惕肝臟病變了

膽紅素正常值範圍1.7到17.1μmol/L之間為正常的。如果是在17.1到34.2μmol/L之間的話，則是被我們視為隱性黃疸疾病，若是超過34.2μmol/L這個值，肝臟已經受損嚴重了。

膽紅素高是檢查肝臟疾病的一個重要指標。

膽紅素偏高的危害：

1）引起肝臟疾病，急性黃疸型肝炎、急性肝壞死、慢性活動性肝炎、肝硬化等。

2）還會引起肝外疾病，如溶血型黃疸、新生兒黃疸、膽石症、胰頭症等。

生活中哪些壞習慣易引起膽紅素偏高呢？

△劇烈的運動導致身體內的膽紅素不穩定；

△過度疲勞，壓力多大；

△經常熬夜；

△飲酒過度等。

膽紅素高想要調理，最好是從飲食的方面調理。除了改善以上說到的壞習慣之外，可用方子調理好。

膽紅素，肝炎「纏上」你了，1種草煮茶水喝，消炎肝更好！

要說的這種植物就是尿床草，也是大家口中熟知的蒲公英。尿床草有利尿排毒的作用，同時肝炎效果很好，具有廣譜抗菌消炎作用。

所以很多農民都會取尿床草來泡水喝，可清肝毒，修復損傷的肝細胞。但是中醫用來降低膽紅素、治療肝病的話，一般還配以決明子、菊苣、鮮白茅根、枸杞這四種藥材，配製成仰甘清茶。

配方做法為：決明子、菊苣、尿床草、鮮白茅根、枸杞各6克，一起放入鍋中加水煎煮，取茶水飲用。一天一次，不想自己動手的，建議可取成品沖泡，經過碾碎的工藝效果更易發揮，筆者常年熬夜肝不好，就是取其一包每天衝來喝，方便省時。

除了尿床草之外，決明子、菊苣能修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果；鮮白茅根、枸杞能消除炎症，有助於減輕肝臟損害，因此常作為B肝用藥。

更多相關內容請點擊：肝有病，身體這兩個部位先發臭，這兩個部位會疼