耳鳴耳聾的葯粥食療方

豬腎粥

豬腎臟l對，粳米150克。將豬腎去臊腺洗凈，切成細丁，和粳米一起常法煮粥，加蔥白2根。每日早晚溫熱服食。本方具有補腎健脾益胃功效，適於中老年腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾。

蓮肉紅棗扁豆粥

蓮肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。每日早晚溫熱服食。本方中蓮肉補脾止瀉、益腎固精、養心安神。紅棗、扁豆、粳米健脾益氣。共成粥品具有益精氣、健脾胃、強智力、聰耳目的作用，適合於脾胃不足。少氣懶言，體倦無力，聽力下降，耳內虛嗚者。

菊花粳米粥

菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。每日早晚溫熱服食。菊花長於清心除煩、清肝明目，且有降血壓功效。對中老年人心煩眩暈、耳鳴耳聾、肝火目赤等症有良好療效。

黑芝麻粥

黑芝麻15克，微炒後研成泥狀，加粳米煮粥食用。

黑芝麻具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏須黑髮之功效。可用於老年人肝腎虧而引起的腰膝酸軟、頭昏耳嗚、鬚髮早白或慢性便秘等。

羊肉粥

瘦羊肉150—250克，切成小塊，加粳米250克同煮食用(亦有羊肉與山藥同煮食用或用當歸、生薑及羊肉煮湯服食，均可加調味品)。

羊肉性溫熱，是冬令溫補強壯佳品。適用於老年陽虛畏冷、腰膝酸軟、頭昏眼花、耳嗚耳聾。此為老年人冬令進補良方。

黃酒燉烏雞

雄烏骨雞1隻，黃酒1千克。將烏雞宰殺去內臟洗凈，放鍋內，加入黃酒，煮開後用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。

黃酒活血通脈、健脾養血，烏雞為我國獨有的藥用珍禽，滋陰養血、補益肝腎。本方適合於中老年婦女陰血不足，耳失濡養的耳鳴耳聾。

黑木耳瘦肉湯

黑木耳30克，瘦豬肉100克。瘦豬肉切丁，黑木耳洗凈，加生薑3片，水適量，文火燉煮30分鐘，加鹽服食。

補腎納氣、活血潤燥。黑木耳含有一種抑製血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高脂血症者更為適用。

黑豆燉狗肉

狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗凈，切成塊和黑豆一塊加水煮沸後，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、薑調味服食。

狗肉性溫、溫腎助陽、補中益氣;黑豆健脾補腎、解毒利尿、延年益壽。