治耳鳴也有食療方法

核心提示：腎精虧損型耳鳴的癥狀是耳內有蟬鳴聲，且聲音低微，夜間加重，伴有腰膝酸軟、頭昏眼花等症，舌紅苔少。多見於年老體弱者。

耳鳴是一種常見的臨床癥狀，患者自覺耳內鳴響，常聽聞潮聲、蟬鳴、機器轟響，是由多種疾病誘發的癥候之一。分別介紹耳鳴的幾種常見類型以及食療方法。

腎精虧損型：腎精虧損型耳鳴的癥狀是耳內有蟬鳴聲，且聲音低微，夜間加重，伴有腰膝酸軟、頭昏眼花等症，舌紅苔少。多見於年老體弱者。食療方，腰花粥。豬腰一對、粳米100克，將豬腰去臊腺洗凈，切成腰花後與粳米一起煮粥，加蔥白2根，每日早晚服用。還有一個簡便方法，芝麻粥。50克炒黑芝麻與100克粳米一起煮粥，每日早晚服用。

痰火鬱結型：痰火鬱結型耳鳴癥狀是耳鳴聲持續不斷，伴有咳嗽痰多、頭重頭悶、胸悶不舒等症，舌紅苔黃膩。食療方，山楂橘皮飲。生山楂20克切片，橘皮20克切絲，泡水代茶飲。

肝火上擾型：肝火上擾型耳鳴的癥狀是耳內鳴響如聞潮聲，鬱怒之後突發加重，伴有口苦咽乾，胸脅脹悶等症，舌紅苔黃。食療方，菊花馬蹄粥。乾菊花10克，鮮馬蹄片50克，與粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。

風熱侵襲型：風熱侵襲型耳鳴的癥狀是耳鳴，伴有耳中阻塞感，聽力多下降，伴有頭痛惡風、發熱惡寒等症，舌紅苔黃薄。食療方，菊花雪梨飲。乾菊花10克與雪梨半隻(切塊)，泡水代茶飲。

脾胃虛弱型：脾胃虛弱型耳鳴癥狀是耳鳴持續不息，由思慮過多、過度疲勞導致，伴有食欲不振、疲倦乏力等症，舌苔薄膩。食療方，蓮子紅棗扁豆粥。乾蓮子肉10克、紅棗10枚、鮮白扁豆20克、粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。也可以選擇紅棗小米粥，紅棗10枚、小米50克一同煮粥，每日早晚服用。

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