這三種優酪乳別給寶寶喝了，營養成分低，孩子喝多了可沒啥好處！

寶寶一出生，一般會喂母乳，要不就是直接喂牛奶，等到長大了之後，家長就會給買一些優酪乳給寶寶喝，隻不過，現在市面上的種類很多，做家長的也不知道哪種對身體好，哪種不好?今天，小編就和大家一起來看看。

相比牛奶來說，優酪乳不但保留了牛奶的優點，而且還將牛奶中的乳糖，蛋白質等分解成了小分子。有利於寶寶的消化吸收。同時，優酪乳不還保留了鮮牛奶的全部營養成分，並且在發酵過程中還產生了人體所需的多種維生素，例如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等等，並且優酪乳中的乳酸菌還能夠幫助腸道消化。

正常情況下，寶寶在八個月之後就可以嘗試的喝一點優酪乳。不過一定要控制量，不要影響到寶寶吃其他的輔食。

這三種優酪乳別給寶寶喝了，營養成分低，孩子喝多了可沒啥好處！

第一種、復原乳

現在很多大超市的冷藏櫃裡，全是復原乳的身影。而純優酪乳是由牛奶發酵製成的，而由奶粉加水製成的優酪乳，就叫復原乳，當然營養跟純優酪乳相比就差了很多。

第二種、酸酸乳、優酸乳

酸酸乳、優酸乳的牛奶成分還要比復原乳中的含量更低，只是一種含有牛奶的飲料。但喝起來味道酸酸的很像優酪乳，這是因為裡面添加了各種果味劑、甜味劑。但是和優酪乳相比，這種含奶飲料的蛋白質含量相當低。

第三種、果粒或穀物優酪乳

現在一些優酪乳加了穀物或者果粒，其實這些優酪乳只是增添了口感而已，但是這些丁狀或者粒裝的食物，有時候會影響寶寶的吞咽，特別是對於寶寶吞咽功能不健全的。在喝這種優酪乳的時候，很容易將這些顆粒吸進呼吸道，嚴重的還會造成咳嗆或者是窒息等危害生命的現象。因此，建議家長們在購買優酪乳的時候不要給寶寶買帶有果粒或者穀物的優酪乳。