我們知道,長時間玩手機、電腦等電子設備是非常傷害眼睛的,很容易導致視力下降。現在小編就教大家一個可以有效恢復視力的方法——穴位按摩法!
在我們的拇指上有三個可以恢復視力的奇穴,分別是明眼穴、鳳眼穴和大空骨穴。
其中,明眼穴和鳳眼穴對改善眼睛疲勞、預防急性結膜炎有奇效,大空骨穴可改善一切有關於眼睛的癥狀。
平時長時間用眼,眼睛容易疲勞的人,每天要按摩這三個穴位兩次。
按摩的方法很簡單,用另一隻手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴位加以刺激,只要稍微感到一點痛感即可。
每天按摩這三個穴位不僅可以有效緩解眼睛疲勞,還可顯著預防白內障。