夜間乾燥口苦，起床口苦口臭，是身體出了問題麽？

夜間覺得乾燥口苦，早上起床後口苦口臭，甚至刷牙都刷不掉味道，其實很多人都有過這樣的經歷。口苦，不僅自我感覺不良，也是很多身體疾病的早期表現。

1. 口腔疾病：

如果對於牙齒和口腔的清潔不徹底，就會引起口腔中的細菌超標。最常見的就是引起齲齒、牙周炎等，伴隨而來的就是口臭、口苦的感覺。如果有口腔潰瘍、維生素缺乏(B12)等問題也會有口苦的感覺。

由於人們每天都會經常進食，食物的殘渣留在嘴巴裡，這是繁殖細菌的溫床。所以每天至少要刷牙兩次，刷牙不僅要清潔牙齒，舌頭也要清潔，因為口腔中的細菌是會到處跑的。還有就是，少吃零食，甜食之後最好漱口。

2.消化不良：

現代人每天大魚大肉吃的多，燒烤生冷都不易於消化，同時工作壓力大，心情煩悶，久坐不運動，都會引起胃腸功能的紊亂，導致消化不良。而聚集在胃裡的食物，消化不全，產生各種氣體，就會返流到口腔裡，也就是我們說的口苦和口臭。

所以，對於現代人來說，尤其是在季節交替的時候，飲食要清淡，晚餐更要不要吃的太飽，避免夜間的消化不良，引起口苦。

3.肝膽問題：

因為肝臟功能差，很多代謝產物不能及時的排出，淤積在體內，就會引起口苦。而膽囊炎、膽結石的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，也很容易產生口苦感。

長期口苦的人，體檢時需要特別關注肝臟功能，如果轉氨酶等指標出了問題，一定要引起重視。

4.糖尿病：

糖尿病其實並不僅僅是血糖問題。糖尿病很常見的併發症——周圍神經病變，就可以引起人的感覺障礙。腿的神經出了問題，就感覺到腿麻，而口腔神經的出了問題，就會導致味覺的異常。

如果你是糖尿病患者，常常覺得口苦，要特別注意自己的血糖，是不是控制的不理想，已經出現嚴重的併發症了。

"口苦」暗示了我們的身體的一些問題，甚至有些口腔癌和胃癌的都是以「口苦」為前兆癥狀的。如果你經常出現口苦，可千萬不能掉以輕心！

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