早起後嘴巴乾苦、口臭嚴重？別想太簡單！可能是5種病「找上門」

生活中很多人都有這樣的經歷，就是在早上醒來之後，一張嘴想和身邊人來個親密的早安問候，卻被自己的口臭味熏退三舍！不僅感覺到嘴巴裡有異常的口臭，還有一種乾苦的感覺，即使每天早晚刷牙、清潔口腔，卻也依舊不能將口腔的異味清除掉。很多人都覺得，口臭不是一件非常正常的事情嗎？口臭雖正常，但若在清潔之後，口臭味道還沒有辦法消除掉，那就要注意了，可能是疾病找上你。

早上起床後，總是感覺到口乾口苦？可能是疾病找上你

1、便秘

便秘是生活中，常見的一個病症了。便秘的原因，就是因為胃腸道的蠕動能力有了很大的減弱，並且，大腸處的有過多的垃圾堆積，從而有了便秘的情況出現。試想一下，當腸道內淤堵了過多的垃圾、毒素，並且排不出去的時候，氣體除了屁的方式排出體外，其餘的就會從我們的每一次呼吸排出體外，自然就有了口臭的情況。

若你也是如此，要想改善口臭，首先要做的，就是將便秘的癥狀緩解。可以在生活中，嘗試飲用益生菌，並且多吃一些粗纖維的食物，有助胃腸道蠕動，改善便秘、緩解口臭。

2、口腔疾病

口腔疾病的出現，如牙周炎、口腔潰瘍、蛀牙等情況出現時，就會導致大量細菌在口腔、牙齒縫隙內滋生。這些細菌的出現，就很容易導致口乾、口苦等問題的出現。

所以對於患有口腔疾病的人群來說，在日常生活中，做好口腔清潔工作，這樣才能最大程度的減少細菌滋生情況，緩解口乾、口臭的情況。

3、肝火氣旺

我們都知道，肝臟是人體的主要解毒器官，而在市中醫上，肝臟是人體疏泄的主要部位。也就是說，一旦有肝火旺盛的情況，不光會影響肝臟的正常代謝工作，還會使整個人體的疏泄情況受阻，從而有了種種異常反應，口乾、口臭、口苦也是異常的一種表現。

4、精神壓力過大

不光是生理上的疾病，心理疾病的出現，也會導致口臭的問題出現。若在日常生活中，承受了過大的精神壓力、過度的疲勞、情緒異常不穩定等等精神方面異常時，都很容易導致口臭情況的出現。

5、長期大量抽煙

雖然這不是病症，但是這樣的一個不良生活習慣，卻會讓我們的口腔黏膜受損、支氣管、肺等部位都受到損傷。並且，老煙民嘴巴裡的味道，的確讓人「敬而遠之」。

如果你也是長期大量抽煙的人，一定要減少或者是戒煙，不光是為了口氣的清新，更是為了肺、血管的健康，要重視起來。

可能很多人在早上起床後，都會有嘴巴乾苦、口臭的情況出現，但是又有多少人，真正考慮過是什麼原因導致的呢？上述的5個原因中，不止您是否也佔到1、2個？若有，及時改正，多吃一些蔬菜水果，注意口腔的清潔，飯後漱口，堅持一段時間養成習慣，口臭的情況會有很好地緩解。