口乾、口苦、口臭、脾濕肝火旺，用這個方法，教你怎麼快速去除！

炎炎夏日，高溫來襲，降水不斷。濕氣和暑氣常常一同在侵襲我們的身體，尤其是我們的脾胃最容易受到侵擾。再加上平時工作壓力大，熬夜，飲食不規律，導致火氣，濕氣停留在我們的脾胃中，引起口乾口苦口臭的現象。

如果自身有下面任何一種情況出現，那就八九不離十就是口臭啦！

1、口乾、口苦、嘴巴發粘，牙齒刷不凈，掛東西；

2、舌苔發白、發黃、舌苔厚膩，舌邊緣出現齒痕狀；

3、胃火重、胃熱、肝火旺、總感口渴；

4、體內濕氣重，面部油膩，排便掛馬桶，擦不凈；

5、消化不好、排便不暢、便秘、排便不規律，不成形等。

口臭是一種讓人不愉快的疾病，給患者生活和工作帶來的影響我們不言而喻。因而，很多人因為口臭的呈現而非常苦惱，那麼，怎麼才能徹底去除口臭呢?

這裡科普一下小知識哦！

胃主「受納」腐熟水谷。「受納」指胃接受食物和盛納食物，「腐熟」是指胃有初步消化食物之功能。經胃初步消化後的食物分為「清」、「濁」兩部分。其清者即津液，由脾吸收運化送至全身各處。故有「脾為胃行其津液」之說。其濁者，由胃下行至小腸，再行進一步消化。

脾主運化，主要指消化、吸收、運輸營養物質的過程，脾的主要功能之一是主管運輸與消化。水谷入胃，。經胃的初步消化之後，下送於脾，由脾再進一步消化與吸收。食慾減退與食後腹脹同時並見，脘腹脹痛甚或腹瀉，噯氣，噁心，嘔吐等症；因升降失調，脾氣不升反而下陷，則見泄瀉，甚則小腹脹墜、脫肛等。

脾虛，水谷精微沒有辦法進行轉化運輸，這樣人體的五臟六腑還有四肢百骸都不能得到很好的濡養，脾虛的人容易消化不良、四肢冰冷，氣短、怕冷，女性脾虛的話還會有帶下癥狀等。

所以我們去除口臭還是要以養肝護胃為主在方法，下面小編為大家推薦一款清腸清火去口臭方劑：

配方：山楂，山藥，蒲公英，陳皮，大豆，磨成粉，沖泡引用，沖泡時加入少許白砂糖口感更好，每日2·3次.

此方劑是一個專門治療口臭的植物茶湯劑，具有伏胃火、祛口臭、清宿便的功效，主要從以下3個方面治療口臭：

改善胃功能 促消化伏胃火

茶中的活性物質能改善胃功能，促進食物消化，消除因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。

潤腸通便 清除宿便

茶作用於腸道，加速腸道蠕動，腸內堆積的宿便被快速排出，凈化腸道環境，汙穢物無法叢生，保持腸道通暢，清除口臭、便秘、上火等症。

調節菌群 消除口腔炎症

茶中的活性物質，能快速滲入口腔縫隙，有效肅清粘附於口腔黏膜及牙齒縫隙之間的有害細菌，並刺激益生菌大量繁殖，調節口腔菌群平衡，消除口腔炎症，消除口氣。

分享一點除口臭秘訣：

1、養成早晚刷牙的習慣，尤其是舌苔要刷乾淨，飯後有必要漱口！必要時可以在水中加點食鹽，可以有效消滅口中的「產臭菌」。

2、每天晨起後第一件事就是喝一杯溫開水，裡邊加點鹽或許蜂蜜。

3、杜絕辛辣油膩刺激性食物，不能熬夜這樣脾胃會更衰弱。平時還要給自己減減壓力。

4、養成每天合理飲食的習慣，這樣我們的脾胃才會健康。脾胃不適百病生，我想這句話大家都懂。

5、去口臭成功後，保持良好的生活習慣，特別要養成吃早餐的好習慣。多吃水果，適量運動，保持好的心情和好的精神狀態。

人生不易，且行且珍惜，願您健康！

口臭的狀況每人各有不同，需求諮詢和了解微信2312695447