起床後若有這3個表現，或許是身體在發出健康「預警」，別忽視了

生活中我們會發現有時身體內部出現問題時，往往會有一些外在的表現如果沒有引起人們的注意的話，時間久了病情就會加重，引發一系列的其他疾病。比如早上起床以後，如果你發現有口乾、口苦、口臭的現象，大部分人可能會覺得自己是缺水上火了，沒有及時的去重視，但其實很有可能不是簡單的上火。大家可以嘗試，如果在刷牙以後仍然無法改善這幾種情況，那你一定別忽視了。

起床後若有這3個表現，或許是身體在發出健康「預警」，別忽視了

口乾、口苦、口臭會是什麼疾病導致呢？

1、肝火旺盛。如果身體出現肝火旺盛時，會加重肝臟的負擔，由於肝臟是身體的排毒器官，如果出現肝火旺盛，可能會導致引發其他一系列肝病。進而影響身體的健康，出現肝火旺盛的同時，除了口乾口苦和口腔之外，甚至很有可能出現眼睛乾澀，眼屎多，失眠多夢，脾氣暴躁等。這時你一定要注意要趕緊降火了。

除了治療以外，日常的預防是非常重要的，建議大家一定要養成良好的作息睡眠規律，因為熬夜是導致肝火旺盛的主要原因之一，而良好的睡眠則可以減輕肝臟的負擔，如果中午能夠稍微休息一會兒，那對肝臟更是有好處的。

2、腸胃疾病，如果腸胃出現並會導致腸胃燥熱，出現上火的情況，也會表現出口苦口臭口乾，同時還會有牙齦腫痛，便秘以及膚色黯淡等情況，這時的情況可能稍微嚴重一點了，建議儘早就醫檢查治療。腸胃的養護是一個長期堅持的過程，建議大家可以平時多吃一些促進消化的食物比如說山楂，李子等能夠促進胃酸和消化酶的分泌，增強腸胃的蠕動，促進消化。但是這類食物也不宜多食，容易引起胃痛。

3、口腔疾病。引起口乾口苦口臭的園中還有一像，可能是口腔疾病導致，比如說口腔裡有齲齒，牙齦炎，牙周炎以及口腔黏膜病等，都可能引起這三種情況，建議大家平時一定要多喝水，也可以喝一些檸檬水來清洗口腔。堅持早晚刷牙，飯後漱口，這也是保持口腔衛生健康的非常有效的一種方法，一方面可以消除牙齒上的時候殘渣和細菌等，同時也能夠起到牙齦按摩的作用，促進牙齦血液循環。但要注意的是，每次刷牙一定要刷夠三分鐘。

另外如果牙齒有其他的口腔疾病的時候，一定要注意定期去醫院做檢查。防止病情加重，保持良好的口腔衛生，預防疾病，如果有使用假牙的朋友，更要注意牙齒的衛生清理。

建議大家當發現身體出現一些小的病症時，盡量別忽視，很有可能是身體某一個地方出現疾病的癥狀，建議及時就醫檢查，以免耽誤治療。