孩子注意力難集中？家長要認識並解決其「注意力缺陷多動障礙」

孩子上課走神、愛做小動作，學習總是進入不了狀態，怎麼辦？孩子做作業磨磨蹭蹭，一點小事情就能讓他分心，怎麼辦？孩子打遊戲、看電視很專心，就是學習時不專心，怎麼辦？遇到這種情況，家長先不要急著責備他們，因為孩子們可能並不是習慣不好，而是患上了注意力缺陷多動障礙（ADHD），俗稱多動症。

什麼是注意力缺陷多動障礙？

法國生物學家喬治·居維葉認為「天才」所具備的首要能力就是注意力。「注意力是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照不進來」，注意力的高低直接影響著學生的智力發展和對知識的吸收。聯合國教科文組織也認定：注意力缺陷是全球兒童學習困難的主要原因。

活潑好動是孩子的天性，幾乎所有的孩子都有過注意力不集中和行為失控的時候。然而，有些兒童的行為失控絕非偶然，注意力缺陷多動障礙（俗稱多動症）患兒就是這樣一個群體，相比同齡孩子，他們常常會注意力不集中、做作業磨蹭、做事缺乏耐心、犯粗心大意的錯誤、小動作多、衝動魯莽......這些表現影響著孩子的學業表現和自尊心。並且，如果在兒童時期沒有得到重視和乾預，癥狀還可能持續到青少年期，甚至影響到成年期。

如何判斷孩子是否有注意力缺陷？

男生好動、坐不住、上課紀律差，家長和老師容易聯想到多動症。而有些女生看起來很文靜，好像能坐得住，但其實是在發獃，她們的注意力根本沒有集中。如何判斷孩子是否存在注意力缺陷呢？當有以下癥狀時，家長就要引起重視了。

1.上課不專心、坐不住或者經常走神；

2.做作業、考試時常常犯些粗心大意的錯誤；

3.丟三落四，常弄丟文具、書、鑰匙等東西；

4.做作業拖遝、粗心、馬虎、差錯多；

5.時間概念差，有始無終，學習、做事效率低；

6.碰到有點困難的事情，如家庭作業、練琴、練字等就想逃避；

7.說話心不在焉，總是似聽非聽；

8.容易因外界刺激而分心，自控力差；

9.日常生活中很健忘，如常常忘了遵守約定、回電話等，記憶力差，總是前腳教後腳忘。

如果孩子符合上述9條中的6條，則很可能存在注意力缺陷。

懷疑孩子患有多動症怎麼辦？

如果懷疑孩子有多動症，家長應首先與學校老師溝通，如果老師也覺得孩子的狀況有異，家長應帶孩子到正規醫院的發育行為兒科、兒童心理門診或兒童保健門診就診。醫生會通過家長、老師提供的信息，結合一系列的心理行為評定量表測評、腦電圖、血液檢查等輔助檢查，綜合評估診斷兒童是否患有多動症。

行為療法是目前治療多動症的主要方式之一，通過該療法，家長可以在家中更好地管理患兒的行為。常用的行為療法主要有以下三種：

【陽性強化法】當孩子在學習中出現適宜行為時，家長可給予適當獎勵，以鼓勵他們繼續改進，並求鞏固。如老師發現孩子上課時好動的次數減少了，可以加以表揚，並且給家長帶一份報告，家長可根據報告獎勵孩子。而獎勵的辦法根據具體條件確定，如準許孩子晚上看會電視，或假日去動物園玩，或獎勵新玩具等。

【負性強化法】當孩子在學習中出現不適宜行為時，家長就要剝奪他們的一些權利，以促使這些行為的改進和消失。但切記不要使用粗暴的語言和行為。

【形成新的行為】要求孩子塑造一種新的行為，但要有一個循序漸進的過程，不要操之過急。

除這些方法外，部分患兒還可在醫生指導下接受藥物治療，如鹽酸呱甲酯和鹽酸托莫西汀，這些藥物均可以提高患兒注意力與行為控制能力。

（杭州市兒童醫院-張雪梅）

【獲取更多實用健康衛生資訊可關注「大眾衛生報」微信公眾號：dzws001歡迎一起交流】