養生：豬肚燉哪些食材既養胃又美味？值得收藏！

養生：豬肚燉哪些食材既養胃又美味？值得收藏！

胃病是一種慢性病，而且胃病很折磨人，都說吃什麼補什麼，豬肚就是豬的胃的一部分，那豬肚搭配什麼來燉煮可以養胃呢？

1.葯蒸豬肚。豬肚斜切成條塊，取枸杞子，黨參，淮山，紅棗，龍眼肉，一起放入大碗中，加入雞湯，然後隔水蒸至爛熟即可。這樣的豬肚有補脾益氣，固腎縮尿等作用，特別適用於病後虛弱，小兒，老人夜尿多，氣血不足，肝腎虧虛等癥狀。

2.白鬍椒燉豬肚。豬肚洗凈之後，裡面放白鬍椒，然後扎口，放入鍋內加水煮湯，煮熟之後，撈起豬肚，切片，湯可以飲用，豬肚可以蘸料來吃，對於虛寒胃痛有不錯的食療效果。

3.豬肚粥。豬肚洗凈之後，煮至七成熟，然後切成絲，備用。豬肚東加大米一起熬煮成粥，再放入豬肚絲，鹽，蔥花，薑絲一起熬煮，對於脾氣虛弱，消化不良，食欲不振，身體消瘦都有幫助。

4.蓮子燉豬肚。豬肚洗凈之後，裡面塞上蓮子，然後扎住口，放在鍋裡小火慢燉，煮熟之後撈出豬肚，切成絲，和蓮子一起加鹽 蔥，薑等調味料，拌勻後食用。

怎麼樣，薦紹了這麼多豬肚的做法，有胃病的讀者可以在家試一試，冬天喝一碗熱乎乎的豬肚湯暖心又暖胃。需要注意的是，食療只能起到日常保健，輔助治療的作用，如果有嚴重的胃病，還是要去醫院看醫生，做檢查，該吃藥的要吃藥。