切記！這些孕媽千萬別吃雞蛋，危害比你想像的更嚴重

不知道各位寶媽在懷孕期間，有沒有被婆婆或者身邊人叫你多吃點雞蛋，說雞蛋對你和寶寶都有好處，有的人甚至說孕婦一天要吃5-6個雞蛋，才能補充足夠的營養，但是也有人說孕婦吃多了膽固醇會高，所以，很多孕媽都拿不定主意了，到底該不該吃雞蛋？

1、孕媽不能吃酒釀雞蛋、雞蛋醪糟

孕婦是不能吃酒釀雞蛋、雞蛋醪糟的，因為酒釀和醪糟裡都含有酒精，就算是少量的酒精都會傷及到胎兒，酒精會穿透胎盤，傷害胎兒的生長髮育，有可能會造成胎兒畸形，為了寶寶的健康，孕媽最好一點酒精都不要沾！

2、 這些孕媽不能吃雞蛋

對雞蛋過敏和患有膽囊炎的孕媽不能吃雞蛋，其他孕媽還是可以放心吃的，其實還有一種孕媽也可以不用吃雞蛋，就是不喜歡吃雞蛋的人，就跟吃香菜一樣，有的人不喜歡吃就不要強迫自己吃，除了雞蛋，孕媽還可以在其他方面獲取營養，比如牛奶，新鮮蔬果都可以代替雞蛋的營養！

3、 月子吃紅糖雞蛋不補氣血

很多寶媽在坐月子期間，婆婆會為其 煮上幾個紅糖雞蛋，說是給你補充氣血，其實紅糖不補血，雞蛋也不補氣，月子裡想要補血，建議還是食用動物的肝臟，含鐵量多 ，吸收的也快！