中國患癌率高達1/3，平均每個家庭都會出現至少一個癌症患者

最近十幾年，癌症這個辭彙越來越多的出現在了中國人面前，被冠以絕症之稱，成為了國人第一殺手，那麼大家知不知道癌症的一些細節資料呢，比如罹患癌症的概率到底有多高。

根據美國公布的統計資料，37%的女性和42%的男性會在一生之中遇到癌症，而中國國家癌症中心也發布了類似的數據。中國最新癌症數據顯示到85歲，一個人患癌風險為36%，全國每天有一萬多人確診癌症。

所以綜合考慮，認為一個人患癌的概率為1/3，是比較合適的，換句話說，每3個人，就會有一個人得癌症。而即便是再幸運的家庭，雙方父母合計4人，自己2人，小孩1人，7個人全部一輩子都不得癌症的概率，是2/3的7次方，我替你們算了一下，是0.09%，換句話說，每個家庭都會出現至少一個癌症患者。

看到這個數據很多人可能感覺很奇怪，感覺這個數據比日常生活中感受到的偏高，所以這裡要做一個解釋，癌症雖然是絕症，但是並不是得癌症必死，也不是說你身患癌症的一瞬間就已經離死神不遠了，實際上，多年帶癌生存才是人類的常態。

很多人覺得癌症不吉利，實在不想談，以為自己像鴕鳥一樣把頭埋在沙子裡裝看不到，癌症就不會找到自己家人了，這是非常幼稚的一種想法。實際上，了解癌症，熟悉癌症，你才會知己知彼，才能知道如何預防癌症，如何應對癌症。

很多人都在帶癌生存

進行全文科普之前，首先要糾正大家對癌症的恐懼心理，實際上癌症對人類的威脅是非常小的，除了少數惡性癌症，大多數癌症的發展是非常漫長的，動輒要生長一二十年才能對生命構成威脅。

所以在改革開放以前，中國人很少為癌症擔憂，因為死於癌症的概率太低了，絕大多數中國人在體內的癌症還沒有開始要命之前，就會死於其他原因。當大多數中國人達到小康溫飽水準線之後，絕大多數疾病都殺不死中國人，人均壽命大幅度提升之後，癌症的威脅才開始慢慢凸顯。換句話說，癌症之所以成為國人的頭號殺手，那是因為其他疾病都被中國人給控制住了，否則的話癌症根本排不上號。

我舉幾個數據，2017年衛生部發表的數據顯示，中國人健康頭號殺手為癌症，年死亡人數為170萬，看起來是很多，但是癌症分好多種，肺癌、胃癌、腸癌、胰腺癌那都叫癌症，林林總總共有數百種，僅僅淋巴瘤就有七八十種類別。

所以癌症其實並不可怕，以頭號惡性癌症肺癌為例,這是一種死亡率非常高的癌症，惡性程度在所有癌症裡面都是排前列的，中國因癌症每年死亡170萬人，其中59萬人屬於肺癌，可以說是非常可怕了。但是與此同時，整個呼吸系統，最輕微的疾病是感冒對吧，甚至幾乎沒人把感冒當病，在醫療體系如此發達的今天，這種不算病的病，每年導致20萬中國人死亡，整個呼吸系統的各種疾病致死人數累計起來，肺癌根本就不算啥。

所以，死於癌症的人根本就不多，就算把最大的肺癌拎出來，致死人數也不是很多，尤其是在醫療不發達的以前，腫瘤還沒長大估計人就沒了。從這方面說，你可以認為癌症是一種老年病，因為大多數癌症的發展需要很多年，例如攝護腺癌，是一種男性發病率非常高的癌症，有人曾經對一批意外身故身死的40-60歲男性屍體進行解剖，發現很多人的攝護腺裡都出現了零星的癌細胞，概率有多高呢，30%的健康屍體都被檢出了癌細胞。

而美國科學家還曾對一批80歲左右去世的女性解剖，發現2/3的人其實身患乳腺癌，但是這批人裡只有4%的人是死於乳腺癌，而其他96%都是其他死因，所以她們和前一批男子一樣，其實是帶病生活，即便身患癌症，也未必死於癌症。那麼同樣的，有另外一批科學家對85歲的男性屍體樣本進行了解剖，發現患攝護腺癌的概率為3/4，而前一批40-60歲的樣本，患攝護腺癌的概率僅為1/3.

所以很多人都常年攜帶癌細胞而沒有任何感覺，絕大部分人在被癌症殺死之前就死於各種其他原因或者疾病，所以醫學界研究癌症的重心根本不在於清除所有癌症，而在於把癌症變成慢性病，能和人體共存就可以了。

全國的平均壽命為74.9歲，而通過中國的人均壽命圖，我們可以看到，中國人均壽命最高的就是北京和上海，高達80歲，而人均壽命倒數前三名，則為西藏、雲南和青海，其中最低的西藏，人均壽命為68.17歲，比霧霾猖獗的北京低12.01歲。

所以，呆在無汙染的西藏天天吸純氧的確對你的健康有好處，但是那並不是決定人均壽命壽命的主要因素，決定人均壽命的核心，是錢和完善的醫療體系。

如果你是有錢人，天天躺在西藏，還有私人醫師服務，肯定能活的更久，如果你是沒什麼錢的普通人，聽我的，天天呆在北京吸霧霾絕對比跑到西藏和雲南吸純氧活得久。

那麼癌症的發病原理是什麼呢，究竟是什麼導致了癌症的誕生。其實，癌症的產生原理非常簡單，分為下面三個原因：

1、基因突變的積累；

2、細胞損傷的積累；

3、端粒的縮短。

看不懂對吧，我給大家解釋一下。人體的細胞不是永恆不變的，每時每刻都有老細胞死亡，新細胞替代，那麼身體每產生一批新細胞，就會有一定的概率在裡面冒出一些壞孩子，這就是所謂的基因突變。

是不是細胞產生了基因突變，造出來的壞細胞就一定是癌細胞呢，那肯定不是，基因突變出來的細胞是千奇百怪的，只有極少數的細胞有能力變成癌細胞，其他的細胞都是變異細胞裡的廢品，直接被免疫系統給吞噬了。就好像你把軟體裡的代碼取出來，隨機選一段代碼去掉，然後替換成一段亂碼，有極小的概率這個軟體會按照另外一套邏輯運轉，但是更大的可能，軟體會直接報錯無法運轉，這個概率大概是99.99999999999%

但是沒關係，人活的時間只要足夠長，慢慢累積，總能試出來一段完美的代碼替換，誕生了一個癌細胞，這就是所謂基因突變的積累。

而細胞損傷的積累就更好理解了，首先，衰老的細胞被自然替換，其突變率是很低的，但是如果是細胞被損傷而替換，因為增大了重生的頻率，所以那產生突變的概率就會對應提升，如果是那種反覆刺激，反覆損傷，就會大幅度的提升得癌症的概率。其典型代表為B肝病毒對肝細胞的反覆損傷，石棉纖維對肺細胞的反覆損傷等等。

那麼什麼叫端粒的縮短呢，這個就比較難懂了，我詳細的說一下。首先，按照以上二條的邏輯，人類得癌症的概率應該是線性增加的，活的越久，患癌概率越高，雙方呈正比關係。

但是科學家通過實際研究發現，人類得癌症的概率和壽命並不是線性增加，而是指數增加，40歲之後發病率快速提升，80歲達到高峰，80歲老人得癌症的概率並不是20歲青年的4倍，而是40倍都不止。

從圖中我們看到，40歲之後，發病概率指數級飆升，而80歲之後突然開始掉頭向下，其原因在於人類的基因。

人類的細胞是不能進行自我分裂繁殖的，一切死亡的細胞，都是由身體內的乾細胞進行分化補充的，乾細胞雖然是萬能的，但是乾細胞也是會衰老的。研究發現，老人體內的乾細胞，和孩童體內的乾細胞，其端粒有明顯的縮短，端粒也被科學家稱作「生命時鐘」。隨著細胞的分裂，端粒會逐步縮短，當縮短到一定程度的時候，細胞就無法繼續分裂，就會啟動程式性死亡。

乾細胞的分裂能力不是無窮無盡的，分裂到一定次數的時候，它會出問題，乾細胞衰老的理論目前還沒有科學家能夠解釋清楚為什麼，但是所有的研究都證明這是客觀存在的。

所以，老人的細胞出現問題的概率，會遠大於孩童和年輕人。但是人類還有一種基因，叫長壽基因，有那麼一部分特殊的老人，他們能活到百歲以上，科研發現他們體內的多個指標非常年輕，例如血液中的各種生化指標和70/80歲的人很類似，而且體內不少物質非常活躍。

所以，普通人類的壽命極限大概就是80歲，然後大自然會讓你體內自行產生癌細胞來收拾你，但是某些擁有長壽基因的人，其各種生化指標都比別人年輕20歲甚至更多，所以80歲之後，患癌概率突然下降，因為擁有普通基因的人都被自然淘汰了，剩下的人患癌概率反而下降了。

所以，孩童也會患癌症，但是稀少無比，而等你年齡大了，患癌症的概率相對兒童會出現百倍千倍的增加，這是自然規律。

很多人有一個誤區，那就是癌症就是絕症，沾之必死。其實這個是完全錯誤的，首先，很多人帶癌生存很多年都沒有發病，其次，多數癌症是可以被治療的，5年和10年生存率還很不錯，個別甚至高達70-90%

很多人關心癌症，其實並不是真的關心癌症，他們只是關心自己能活多久而已。但是實際上，癌症真的不是什麼稀罕的東西，80歲老人體內幾乎一定有癌細胞，男人體內3/4帶有攝護腺癌，女人體內2/3帶有乳腺癌，而癌症有幾百種，你一種都沒有的概率是多少？那就是零的概率。

但是這些癌症都沒什麼，他們發展非常緩慢，需要十幾年甚至更長的時間，才能變成惡性腫瘤威脅到你的生命，被醫生髮現了，也很容易切除治療，沒長成氣候之前，還有可能被免疫系統自己滅掉，真是癌生艱難。這種癌症，完全能被普通體檢發覺，並被提前治療，治癒率極高。

而真正讓人擔心是，是那些特別惡性的腫瘤，眾所周知，越惡性的癌症，發展速度越快，有些惡性癌症，從出現一個真正癌變的細胞，到發展到致死階段，可能只有幾個月時間，這種癌症的最佳治療視窗，可能只有前幾個星期，但是這幾乎是不可能被檢查出來的，而即便檢查出來，也很難治癒，只要手術和化療的時候遺漏了那麼一丁點細胞逃脫法網，幾個月就能捲土重來，而且由於手術動刀的原因，他們有可能由固定密集狀態變成散落狀態，換句話說，就是擴散到全身，沒辦法再救了。

但是這種惡性癌症，其概率是非常非常小的，每年死於惡性癌症的人，並不比肺炎和感冒多，而對於老人來說，與其擔心自己身患癌症，不如擔心自己得流感，老人體虛，得流感的死亡率真的不比癌症差多少。

而對於那些被確診為癌症的人，千萬要聽從醫生的指示，有些醫生會告訴你，你這個病治不好了，動手術做化療可能會死在手術台上，建議採用保守治療，5年生存率50%，10年生存率30%之類。

你一聽立馬感到天昏地暗，只有一半的概率能活過5年，30%的概率能活10年啊，那還了得，那不等於被判死刑了，這醫生就是個庸醫，是在扯淡。

於是，怕死的你，到處找江湖郎中，這邊一個老中醫獻給你百年祖傳秘方，包治癌症，那邊一個美國歸來的西方神醫傳給你一套西方最新療法，都能根除癌症。你信了之後，不好意思你死的更快了，10%的概率能活過5年吧，完全看你自己命硬不硬了。

目前美國正在研究靶向葯和免疫療法，已經在部分癌症身上大獲成功，但是對於絕大多數癌症來書哦，手術+化療才是目前根除癌症的常規辦法，這種辦法對癌細胞殺傷力十分強大，但是病人自己受不了，很多人放療幾次身體就全垮了，沒有死於癌症，反而死於免疫系統崩潰的嚴重感染和各種奇怪的小病身上。

所以，有些癌症不需要治療，壓製到不足以威脅你生命即可，對於70歲的老人而言，5年生存率50%的療法已經非常不錯了，就算你冒險把癌症給根除了，被嚴重破壞的身體機能，可能明年就會死於一場流感。

而採用保守療法，反而可能因為身體放鬆，免疫力大增，最後5年沒事，10年也沒事，最後沒有死於癌症而死於其他因素的老人，醫學史上也是大量存在。

只要沒有死於癌症，而是死於其他因素，那某種意義上來說，你的癌症和不存在沒什麼區別。

綜述以上所有資料，我們可以發現，降低自己得癌症的辦法其實是有的，我歸納總計如下：

首先，降低自己細胞受損的概率，換句話說不要讓自己的細胞反覆受損，盡量降低自己重造細胞的頻率和數量。

如果你的細胞永不更換，那其實就代表你永不患癌，但是我們不可能做到永不更換，再怎麼小心保護他也會老死，那麼就只能盡量減少了。怎麼做到呢，其實我有一個好辦法，那就是多睡覺，讓自己的細胞處於休眠狀態，這樣會活的久一點。

另外就是減少和各種致癌物質的接觸，這些致癌物質通常有二個特點，第一個特點是增加你的細胞突變率，比如放射性物質或者甲醛等。第二個特點是增大你細胞的損傷率，例如B肝病毒或者石棉纖維，他們是通過反覆破壞細胞，加速你的細胞重生率來增大你患癌症的概率的。

最後，隨著年齡增長，你體內是一定會有癌細胞的，如果確診為癌，先看看是惡性還是良性的，如果是惡性的那就認倒霉，那種幾個月就能從1個發展到1兆的王者級癌細胞，除非靶向葯研發出來，否則真沒啥好辦法。就當自己得了嚴重流感了，對老人而言其實威脅程度差不多的。如果是良性癌症或者不那麼惡性的癌症，不要被嚇住了，該吃吃該睡睡，現代醫學有大量的辦法能讓你再活5年10年甚至更久，能活10年，其實就差不多了，到了八九十歲的時候，身體極度衰弱，一點小病都能要命，體內是不是還有癌細胞，其實已經不那麼重要了。

認真閱讀完本文，可以大幅度降低你患癌症的概率，也許別人的癌症死亡峰值在75歲，而你就是85歲，生生多活10年，多領10年養老金。這些知識如果被擴散出去，可能中國的養老金就不夠用了。。。