高血壓，提示你該好好休息了！

臨床上經常遇到四五十歲就患高血壓的病人，甚至三十來歲的人也大有人在。大凡這類病人，都有一個特點，他們不知道休息，拚老命工作，熬夜是他們的家常便飯，長期如此，身體進一步透支，就會出現高血壓等一系列問題。

高血壓是怎麼回事？

由於人的元氣虧損和長期鬱悶造成的肝、脾、腎功能嚴重衰退，身體內產生的垃圾就不能得到正常和及時的清除，從而造成了血液粘稠，由於血管的直徑不變，粘稠的血液就會比正常血液的流速緩慢，尤其對於毛細血管來說，粘稠的血液就更難以通過，處於血管末梢的血液就會出現缺血的現象（大腦供血不足就會導致眩暈，真陽上頭破瘀就會導致頭痛），末梢神經就會通知中樞神經，而中樞神經就會命令心臟增加泵血壓力，以使毛細血管的血壓和供血能力恢復正常，這是人體的自然調節功能。

而此時如果用西醫的儀器檢查，則會顯示出血壓偏高。所以高血壓並非是疾病，只是身體不好導致的一種現象。

如果按照疾病治療，自然是需要降壓藥來控制血壓，血壓數值降了，自以為是這疾病得到控制了，其實不然啊，高血壓背後是你的元氣大虧，我們中醫解決問題，是看到這個現象背後的本質問題。

在這裡我不過多贅述如何用湯藥治療高血壓，中醫治病都是因人而異，但是作為中醫，我特別想再次提醒大家，如果你有了高血壓的問題，一定要注意好好休息，精力充沛的過活一個先決條件就是早睡覺，沒有一個人能長期的熬夜，還能保證每天精力充沛的，如果有的話，那他一定是超乎尋常的透支自己的身體了。

身體知道持滿，知道休息，也是健康的表現。身體不是永動機，不知道休息，一定會出現大問題。

有報導稱，俄羅斯的女性，特別喜歡禿頂的男性當老公，因為她們發現禿頂的男人普遍性慾旺盛。哎呀呀，這真是不懂中醫啊！為何禿頂？那是腎精大虧，腎氣嚴重不足，而且收斂不住，虛陽上亢，這種極度不健康的身體現象，會導致身體過度的亢奮，表現出性慾很高，這是非常不好的一個象。

由此可見，你的身體如果聰明，如果還相對健康一定，就會讓你去好好休息了，而不是過度的去透支。

生而為人有諸多不易，健康的身軀是做事的保證，為了家人為了自己，一定要好好愛惜自己，小美著，慢生活，不是代表消沉，而是深度思考後的對人生更淡然更灑脫的態度。

晚上九點睡覺，五點起床，你會發現早上工作效果會更高，一天的精力都是飽滿的。