多功能活化水，讓你的血管更健康！

多功能活水儀：健康飲水 幸福全家

血液粘稠，會有哪些癥狀？

晨起頭暈，晚上清醒

人經過一夜的睡眠休息，應該是精力充沛、神清氣爽的。但如果你早上起床後，感覺頭腦暈乎乎的，甚至是渾渾噩噩的狀態。而晚飯過後，卻精神狀態最好，渾身是勁，不想睡覺。那麼，這可能是血液黏稠的信息。

血液黏度高的人，基本上都是早上無精打采，晚上精神亢奮。

午飯後犯困

一般人在吃過午飯後，想休息一會兒這是正常現象。但如果有特殊情況，中午無法小睡，血液黏稠的人就會無法忍受。午飯後一定要馬上休息一會，否則，一下午都會覺得又累又困，身體會很不舒服。

這是因為午飯後血液循環加速，血黏度高的人，大腦供血不足導致。

蹲下呼吸不暢

血液黏度高的人，蹲下乾活，回到心臟的血液減少，加之血液過於粘稠，血液循環供血不足，使肺腦等重要臟器缺血，導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。所以，不能蹲著乾活，或者蹲著乾活時胸悶氣短。

陣發性視力模糊

血液黏稠度高的人，很多人平時視力還可以，但偶爾視力會模糊，尤其是老年人。因為血液黏稠度高，血液流通不順暢，一些營養物質和氧氣不能供給視神經，視神經和視網膜會暫時性缺血缺氧，醫學上稱為陣發性視力模糊。

面對血液黏稠現象，我們在生活中要著重注意以下幾點：

少吃甜食

一些甜食，特別是人造糖類，含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸，都會使血黏度增高。此外，動物肝臟，血黏度高的人最好少吃，因其含有的膽固醇會加大血液黏稠度。

可以適當的多吃一些清潔血管的食物，如，海帶、玉米、大蒜、黃瓜等。

控制食量

營養過多，血液中的脂肪和糖類會變多。控制食量，吃飯吃到七八分飽就好。

適量運動

體內太多代謝廢物排不出去，也可能造成血液黏稠。運動可以提高代謝水準，加速血液循環。

釋放壓力

生活節奏快，壓力大時，要學會給自己減壓，如，聽聽音樂、打打球、看看電影等，都是釋放壓力的好方式。

多喝水

多喝水可以稀釋血液的黏稠度，最好選擇20度左右的白開水。而健康乾淨的諸如活化水，效果更佳：6.5赫茲的多功能活化水(長壽村泉水為80赫茲)，水黏度降低了400倍，使得體內細胞的吸收速度增加3倍，可讓乾渴的細胞迅速吸收水分，之前處在亞健康的乾癟、且黏在一起的細胞一個個變得更健康飽滿、圓潤透亮，活化水在細胞內外交流，從細胞內排出毒素和雜質。

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